焦虑症的症状你中招了吗

颜园园金牌作者 2023-12-21 50阅读 0评论

  年关到了,工作压力加大,不少人都遭遇焦虑症的症状困扰。个性自卑、敏感、内向、情绪不稳定,不善沟通的人更容易被焦虑症缠上。焦虑症是什么症状?人们会由于工作压力过大,出现不同程度的痛苦焦虑症状。正常的情绪波动有一个上下限,超过一定的范围就会出现症状,严重超过就可能导致心态疾病的产生。

  

  普通焦虑是一种常见的情绪体验,是因面临一定程度的显示风险而产生担心和焦虑。是正常的,从某种程度上有利于自我设定规避风险计划而成功实现目标。

  而焦虑症是没有来由的,没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧,似乎某些威胁即将来临,但病人自己说不出焦虑症是什么症状,究竟存在何种威胁或危险,它持续时间很长。焦虑症会给身心健康带来危害,比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多梦等。

  焦虑症的躯体症状主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。焦虑症是人群中常见的情绪障碍,焦虑症患病率很高,据世界卫生组织的研究表明,人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%,90%的焦虑症患者在35岁以前发病,女性往往多于男性。

  

   一、焦虑症的症状

  1.病理性焦虑情绪

  持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安属于焦虑症的症状。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯"。多数患者同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。

  

  2.躯体不适症状

  常为的早期焦虑症的躯体症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还可有消化功能紊乱症状等。

焦虑症的症状你中招了吗

  绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

  3.精神运动性不安

  坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安,这种焦虑症的症状属于精神运动性不安。

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