一对夫妻的生活一地鸡毛,该如何经营婚姻?

李明霖心理咨询师 2023-12-20 67阅读 0评论

  一个家庭的一天充斥着很多繁琐的事情,一对夫妻相处久了会对彼此产生厌倦,婚姻生活也就成了一地鸡毛。那么,面对一地鸡毛的生活,夫妻该怎么经营这段婚姻呢?

  

   一、婚姻一地鸡毛的故事

  最近有一则韩国的广告,戳中了很多人的泪点。一对夫妻进入婚姻倦怠期,已无心去经营他们的婚姻。就像大多数夫妻一样,虽然日日相见,却已无话可聊。

  所有的日常生活都只围绕着孩子,另一个人似乎已经形同虚设。你打你的游戏,我玩我的手机,屏幕里的内容远远比现实生活更有趣。

  宁愿独自撑起一切,也不愿再寻求对方的帮助。生气吵架也不再想要和解,甚至觉得这么一直冷战下去也可以。

  这是普遍意义上一个家庭的一天的真实写照,也是婚姻生活一地鸡毛的典型例子。那么面对这样的生活,夫妻应该如何经营婚姻呢?

  

   二、如何经营婚姻?

  1、互相理解,考虑对方的感受。

一对夫妻的生活一地鸡毛,该如何经营婚姻?

  如果在一段关系中,不考虑对方的感受,只求个人的满足,长时间的失衡,必定有一方对这段关系会感到失望,那最终可能会想要结束这段感情。

  相处时间较长的双方,不必追求时刻的公平,比如我现在给孩子换了尿不湿,下一次就要轮到你。

  而是愿意替对方着想,平时你带孩子很辛苦,周末就好好休息一下睡个懒觉,我起早一天照顾孩子。或者明天你今天看起来心情不好,可能白天工作不是很顺利,我带孩子出去玩,留给你一些自己的空间。当然虽然可以不计较得失,但我们的付出也需要被对方看到。

  2、互相提供和接受支持。

  一对夫妻不会在意权衡自己的得失,而是彼此信任,在对方需要帮助时给予支持,同时自己也愿意告诉对方自己所处的困境,说出需要对方给予自己什么样的帮助。

  用“我今天很累身体不舒服,晚上可以帮我照顾一下孩子吗?”代替掉“你怎么回来就打游戏,什么也不做。”

  

  3、重视对方,享受与对方在一起的时光。

  一个家庭的一天虽然周而复始地重复着,但是我们要学会享受与对方在一起的时光。

  我们必须要努力付出才能让婚姻保鲜,让爱情保持最初的模样,建立更深的亲密关系。

  比如花一些时间分享每天发生的事情,聊一聊自己的感想;在对方讲述自己的想法时,抑制住自己发表意见的冲动,首先去倾听对方,理解对方表达出来的情绪,重视对方的关注。

  4、身体上的亲昵

  当你对一个人充满了爱意,自然就会想和对方亲昵,无论是伴侣还是孩子。同时亲密的动作也会唤醒自己的爱意。

  身体的语言就是最直接的表达方式,我们需要足够的乐观精神来给婚姻生活美好的希望,同时也需要一些的悲观心态,激起对彼此足够的关注。

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