如何在平淡的婚姻中保持激情？

　　很多情侣步入婚姻之后就开始失掉了恋爱时的热情，没有的情趣也没有了甜言蜜语，剩下的只是婚姻中的柴米油盐的枯燥生活。其实 婚姻生活 中除了有琐事更需要的是坚定的爱来维持。那么两人如何在平淡的婚姻中保持激情呢？

　　如何在平淡的婚姻中保持激情？

　　 沟通

　　无论何时，我和梅格希望沟通交流——谈话，亲密的拥抱，或者其他任何方式——我们都会腾出时间来做。即使时间很短，或者，至少可以说，我们想这样做。释放明确的信息，首先考虑你的另一半，保持爱情常鲜的路还很长；为即将到来的事情打下坚实的感情基础。

　　 家庭会议

　　安排时间解决你们之间的家务事。进行谈话的同时，应关注那些你喜欢的对话，而不要让家务事充斥所有的谈话。一个不错的开头可以是“现在，什么事情让你最开心激动？”

　　 赞赏

　　赞赏不仅仅只是说些漂亮话。这要求我们充分关心自己的伴侣，注意到一些真正吸引我们的东西。如果我们在婚姻早期就这样做，那么，时间会将赞赏凝结成婚姻的润滑剂。快找出那些你的伴侣每天都在做，可能已经让你熟视无睹的事情——她早晨做咖啡的方式，一次出门同行的邀约——然后，大声用赞赏的语气说出来吧。

　　 倾吐、不要隐瞒

　　抓住时机，展示你的脆弱，大声说出你的心里话——对未来的恐惧、对过去的愤怒、以及你心中的美好。这样做的意义不在于我们眼前所分享的内容，而在于我们愿意更加坦诚的对待我们的伴侣。

　　 一同醒来

　　我以前习惯于比梅格早起几个小时，然后工作、读书、电邮等等。现在我改动了我的日程，这样我们可以一同醒来——没有什么能比看着我爱的人的眼睛开始新的一天让我更欢喜的了。

　　 拥抱、相依相偎

　　随时的拥抱、牵手、依偎，无关滚床单，可以使夫妻间的联系更浪漫，更多尊重，仅因为在一起而快乐。这也表明，除了做爱，有很多增强感情的方法（这样也减轻了很多滚床单的压力）。

　　 亲昵时间

　　这可以包括性，也可以不包括性，但必须腾出时间（当你不是特别累的时候）让彼此更加了解。我和梅格有时甚至会抛开日程，提前准备食物，挑选我们最喜爱的音乐，然后一起随意溜达，只要有时间（或者直到孩子们回家）。

　　婚姻是因爱而生，所以需要你用爱来维持。