花镇：95后女性如何平衡事业与婚姻？

　　近日，《2018女性形象认知与家庭事业观调查》报告出炉。调查显示，95后女性独立意识尤为突出，近八成向往"经济独立女强人"或"特立独行酷女人"。那么，95后女性如何平衡事业与 婚姻 呢？下面一起看看 冥想情感 咨询师 怎么说！

　　冥想：95后女性如何平衡事业与婚姻？

　　冥想情感咨询师表示，女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外，还要承担家庭的责任，如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。

　　已婚职业妇女，除了要扮起工作者、子女及公民等角色外，更多了配偶，甚或母亲的角色。但是由于时间和精力都相当有限，若要让每个角色都拿一百分，在精神上、体力上，都会承受相当大的压力，造成力不从心的现象，久而久之，甚至会筋疲力竭。

　　冥想情感咨询师称，很多女人婚后，特别是生了孩子后，常常会陷入如何平衡家庭与事业的纠结。选择发展事业，会觉得忽略了家庭、孩子，产生愧疚心态，特别是容易把孩子成长中出现的问题，扯到自己的身上；选择家庭，又担心失去了自己安身立命的本钱，失去了自己独立的资本。不少人都怀疑：女性真的可以兼顾家庭和事业，完美的平衡两者关系吗？

　　对于职场女性的这种矛盾状态，冥想情感咨询师表示，找到好方法，平衡家庭与事业并不是难事。职场女性在生活发展的过程中必须有所取舍，建立合理的生涯目标，将女性温婉、包容和擅于 沟通 的特质，充分地加以发挥，必要时亦能表现出果断、坚决等男性特质。同时也要学会与家人积极沟通，与爱人一起来平衡事业和家庭，双方都能既为了事业付出，又为了家庭付出，不偏废任何一方。此外，职业女性因工作和家庭的双重压力，保持一个良好的心态素质显得尤为重要，可多参与专业组织、会议及社团，结交志趣相投的朋友，保持良好的人际关系调适自己的情绪，从而体会到工作的愉快、提高生活的质量。