关于心态的术语解释：心态异常以及心态障碍

　　心态学上有很多专业术语，这些术语单从字面上去理解，很难分清它们的区别。下面冥想情感小编整理了大家经常混淆的四个心态专业名词的解析，分别是心态异常、心态危机、心态失衡以及心态障碍。

　　 一、心态异常

　　心态异常的实质，就是异常心态的原因、机理和心态结构问题。心态异常是大脑的结构或机能失调或者人对客观现实反映的紊乱和歪曲，既反映了个人自我概念和某些能力的异常，也反映为社会人际关系和个人生活上的适应障碍。

　　 二、心态危机

　　心态危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心态反应。

　　心态危机是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。

　　危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。

　　 三、心态失衡

　　心态失衡是指中国人对内心活动表现的一种术语，与心态平衡相对。表现为，跟平常行为出现落差，容易激动，失落等情绪波动。

　　心态平衡一词可谓是中国人独创的心态学术语，在西方心态学与心态咨询的词汇当中，是没有这一术语的。其实“心态平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。中国人之所以用“心态平衡”一词来形容这一心态调节过程，大概可以归结到我们思维中的阴阳对立、福祸转换的“文化基因”上。

　　 四、心态障碍

　　心态障碍是指一个人由于生理、心态或社会原因而导致的各种异常心态过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

　　当心态活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心态障碍，心态障碍强调是这类心态异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。此外，使用心态障碍一词容易被人们所接受，能减轻社会的歧视。