敏感者 敏感多疑的人有哪些特点

　　在现实生活中，很多人的性格 敏感多疑 ，敏感者情绪一般起伏都比较大，那么敏感多疑的人有哪些特点?跟着冥想小编一起来了解一下吧。

　　 一、敏感者

　　《敏感者》是李代沫于2013年7月2日发行的专辑，共收录12首歌曲。专辑的制作人是莫凡。2013年，李代沫凭借该专辑获得百度沸点年度颁奖盛典“年度最受欢迎新人奖”。

　　李代沫是个敏感的人，很容易被小事情影响情绪，也会观察别人的情绪，专辑以此为出发点探讨敏感的性格和心态，取名为《敏感者》。

　　专辑《敏感者》由台湾音乐制作人莫凡操刀。专辑录制过程中，李代沫和制作团队经常为了歌曲中的一个旋律一个字眼讨论很久，尝试多个版本，直到歌曲最终的呈现令大家都感到满意。

　　在制作这张专辑的时候，李代沫全程参与了专辑的企划、制作和宣传。在专辑企划时，李代沫为了亲身体会敏感者的心情，为了进入《患者》歌曲的情景中，把自己关在家里，又把房间都换成柔和温暖的灯光和爱尔兰伤感民谣，一边沉浸在忧郁敏感的氛围中，一边酝酿情绪，歌曲《患者》就是这样录制成功的。

　　《简单的事》是以李代沫亲身情感经历而创作的歌曲，李代沫在第一次听到这首歌时，就被歌词打动，在录音过程中，情绪失控痛哭了三次。《贪图》是蔡健雅为李代沫量身谱写的歌曲，制作人刻意保留了蔡健雅哼唱的韵味，作为整首歌曲特别的情绪引导。

　　 二、敏感多疑的人有哪些特点

　　1、性格改变：

　　原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思索。

　　2、过于敏感：

　　对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他;别人偶而看他一眼，认为是不怀好 意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关，察言观色，注意别人的一举一动。

　　3、表现自卑：

　　对于别人无心说的话产生怀疑，认为别人另有所指，针对自己，然后心里不安，一直想着它，甚至焦虑，日不思食、夜不能寐、坐立不安、无望无助等。

　　4、睡眠改变：

　　反复思白天经历过的人和事，琢磨每个人的每句话是什么意思，有什么潜台词，逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。 挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

　　5、情感变化：

　　情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流，与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。

　　6、行为异常：

　　行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解， 喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。