7个婚姻保鲜方法 时刻温馨刺激

　　 情侣 在一起久了就渐渐缺少了热恋时的那种激情，许多夫妻结婚后就渐渐怀疑这种生活是否就是自己要的幸福，平淡的婚姻生活很容易让人失去耐心、失去幸福感，只是幸福的婚姻不是自己来的，是靠自己创造的，这也是为什么会有那么多平淡夫妻如陌生人一样。在这里小编就分享7个妙招为你们创造温馨幸福的婚姻。

　　 7个婚姻保鲜方法 时刻温馨刺激

　　1.晚上重新开始约会

　　每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。

　　2.笑着谈论你们以前的美好回忆

　　当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

　　3.每天都问这个问题：今天过的怎么样?

　　这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

　　4.明智地争吵

　　在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现， 吵架 时经常使用"我，我们，我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。

　　5.和你的伴侣一起流汗

　　和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。

　　6.庆祝彼此的成功

　　当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了，你有没有为他(她)很开心呢?研究发现，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。

　　7.聆听，不要仅仅交谈

　　男士总是不是的聆听者，聆听时 师建议以下三点：做面镜子，如"让我看看你是否听懂了，你觉得。"重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点。

　　以上这7点看似容易，但要坚持做下去却是难事，只不过这些却是非常的管用的，能让男人真正的非你不可。