夫妻必懂20条婚姻经营法则

　　爱会让你收获一段婚姻，但是光有爱并不能让你的婚姻持久美好，婚姻中我们有的是如何相处和生活智慧，婚姻是靠两人去经营的，而不仅仅靠爱来维持，所以一对夫妻们从开始步入婚姻殿堂时就必须懂得应该如何去做、如何解决将出现的烦心事等。

　　 夫妻必懂20条婚姻经营法则

　　那么，一段健康的婚姻到底需要哪些情感和生活上的技巧呢?以下，我会列出这些技巧的清单。在阅读的过程中，你不妨审视一下：到底哪些是我所擅长的?哪些是需要改进的?哪些事很困难或者不可能的?还有哪些是清单里还没有列出来的?

　　1.任何时候，都要有知晓和洞悉自己情绪的能力。

　　2.将自己的情绪和情感用口头直接表达出来的能力。

　　3.具有自我情绪管理的能力，并且愿意在需要时，向他人寻求帮助。

　　4.能够接纳自己有时候和伴侣不处于同一个世界(彼此孤独，而不联结的状态)。

　　5.能够忍受与他人分离，和自己孤独相处的能力。

　　6.清楚自己的身体需求，也愿意为了自己的健康做出各种选择与改变。

　　7.能够嘲笑自己。

　　8.懂得自己的行为，即使是处于好意，也有可能伤害到他人。

　　9.愿意我自己犯错的行为道歉，也能够为这些行为负责。

　　10.当他人的行为对你产生的是负面的影响，你也有能力与之顺畅沟通。

　　11.能够接受他人的批评，而不是用否认、责怪或者扮作受害者的方式来应对。

　　12.知道自己需要的是什么，并且能够向对方表达出来。

　　13.接受失望的感觉。

　　14.在任何情况下，都能退后一步，用一种宏观的角度来看待事件。并且明白这一切不过是生活小小的一部分。

　　15.能够从全方位的角度看待自己和另一个人，能够看到彼此的丰富性，人格中阴暗的部分以及自相矛盾之处。

　　16.允许他人和你有不同的观点，想法或感觉，即使你觉得这些观点都是有问题的。

　　17.也允许你自己表达自己的想法、观点和感觉，即使它们可能会引来矛盾或他人的不满。

　　18.接受任何选择都会带来利和弊。而且明白任何事情都会带来牺牲、妥协和不满。

　　19.愿意面对自己、他人的衰老和终将死亡的现实。

　　20.能够将过去的痛楚放下。原谅自己和他人。将注意力完全放在当下。

　　人无完人，我们都必须在生活中不断完善自己，一段爱情如何变得更美好，如何能够经久不衰都靠着我们的学习和改进。