社交技巧有哪些 如何提高社交能力

　　想要在上司同事面前好好表现最后却出糗了，参加朋友聚会时发现都是陌生人，想在别人面前留下美好的印象结果却不如人意...日常生活时常考验我们的社交能力，快来学一些 社交技巧 吧。

　　 一、社交技巧有哪些?

　　1、积极聆听：在谈话的过程中，积极为对方赢得说话的机会，以便能让对方更好地阐述自己的观点;

　　2、换位思考：设身处地的为他人着想，就如论语所讲：“己所不欲，勿施于人”。

　　3、真诚认可：真挚地肯定他人的优点，学会在赞美中向他人学习;

　　4、谈话技巧：在谈话的过程中，积极地往对方感兴趣的点上谈论，这样有助于增进双方的了解及好感。

　　5、包容心：在谈话过程中，对方可能存在内容的不当或意见分歧等问题，我们不妨通过一定的包容来继续谈论，这样不至于让对方尴尬;

　　6、建立人际圈：在谈话的过程中，我们注意自己的言辞及行为，争取成为让对方认可的人，这样便于以后的交际，这是一个很重要的社交技巧。

　　 二、如何提高社交能力?

　　 1、我是谁，如何表现自己，身体语言

　　首先要学会身体语言，要知道我们的交流其实50%以上都是身体语言进行的交流，了解身体语言，不仅使你能很好的表现自己，更能让你更好的了解别人的想法。

　　 2、学会倾听

　　学会倾听是一项重要的社交能力，社交智商最高的人不是说话最多的人，而是倾听最多的人，因为我们有两个耳朵，却只有一张嘴巴。

　　 3、建立关系网-名片

　　人际关系网的作用大家都知道，接到名片后怎么处理这个是门很高深的学问，名片不仅仅是名片，当你和陌生人交谈互换名片后，你应当将谈话中的重要内容记在名片上，比如，生日，对方小孩的生日，年龄，小孩的年级等等，当到这些日子的时候，你的一个短信将可以令对方动容，特别是当你有求于他时，这个将是你的敲门砖。

　　 4、如何在群体中脱颖而出

　　首先你要有你是这群人中的领袖的想法，这是关键。其次你可以找那些不适应这种场合的人下手，先与他们交流，这样的交流至少可以让你放松一下。等到你要召集人的时候，他们也会是你的拥护者。

　　 5、态度

　　态度决定一切，你的态度不仅能影响你自己，也对周围的人有着很大的影响，这也是一个相互影响的过程。只有你很自信，才能打开关系的大门，这个也是一次良好的交流的必要条件。

　　 6、谈判

　　当交谈中碰到意见不一样，怎么样处理，这就得像谈判一样，要以友好的方式来处理冲突以及不同的意见。首先要注意的是，人和人的价值观不一样，想法肯定也不一样，想法没有对或错，你必需要知道这点，而且要允许他的想法和你的不一样。我们要做的就是求同存异，这才是最高境界。

　　 7、社交风采

　　每个人都喜欢被表扬和被赏识，微笑着感谢别人，赞扬别人，你将收获的不仅是人脉，还有风采风度。