夫妻的信任度降低怎么办

　　大多数的夫妻会因为日常琐事导彼此信任降低， 吵架 、冷战等诸多问题也会迎面而来，当夫妻之间信任度降低时该怎么办呢？

　　 夫妻的信任度降低怎么办

　　一、仔细分析原因

　　如果夫妻之间出现不信任的情况，一定要好好坐下来聊聊，仔细分析原因，不要一直僵持着，否则会导致情况加重，隔阂加深的。找当初谈恋爱的地方，或者彼此喜欢的、熟悉的地点，对于解决问题很有帮助的。

　　二、不要互相猜忌

　　互相猜忌容易导致不信任情况加剧，会引发更多的矛盾，所以如果夫妻双方出现不信任的情况，要当心了，是否经常猜忌。现代社会，大家都面临着非常大的压力，而对男人来说，压力更是大，既有工作上的压力，还有家庭的压力。在这种情况下，容易引起妻子的不信任，所以夫妻之间应该加强沟通，化猜忌为力量。

　　三、时刻保持联系

　　夫妻双方感情要持续培养，要及时消除不信任的苗头。比如因为出差、加班等原因长时间分开，要经常通过电话、qq、\/信等方式联系，以加深感情的。