恐慌障碍症的表现_怎么治疗
坐地铁时,忽然喘不上气,希望马上逃离;睡着觉猛地坐起来,感到心慌,这些反复出现,突然发作的症状可能是焦虑症的一种,被称为恐慌障碍。
一、恐慌障碍是什么
恐慌障碍也成为惊恐障碍,会反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的一种急性焦虑障碍。
二、恐慌障碍的表现
一是心脏症状,出现胸痛、心动过速、心跳不规则。
二是呼吸系统症状,出现胸闷、呼吸困难。
三是神经系统症状,出现头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常。惊恐障碍发病急,因伴有明显的植物神经系统症状而被误认为是器质性疾病,患者常突然发病而被送往综合医院急诊。
三、恐慌障碍怎么治疗
1、药物治疗
如果患者出现严重症状时,可按需要服用医生处方的药物,以减轻病情。
2、心态治疗
认知行为治疗法是被证实能有效治疗惊恐障碍和广场恐惧症,其中暴露疗法)是要患者面对或接触令他们恐惧和不安的情境。还有,患者又制止做惯常的逃避行为。
虽然大部分心态疗法都没有所谓的副作用,但是暴露疗法确实会令患者感到不安,特别是当要面对一些害怕的环境时。不过这些不安是会随着时间和练习慢慢减退的。
对于重整扭曲及不全面的思维,呼吸练习训练及松弛练习训练都是治疗当中重要的一环。
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