男友说过分手 现在和好了我心里也不舒服怎么办

　　 情感 问题咨询：

　　老师，您好，关注问答有几个月了，非常想得到您的解答。我和男友恋爱5个月，目前异地，两个多小时车程，一个月见一次，我觉得我自己控制情绪能力很差，这次吵架是因为他来看我之后回去没多久我病了要打吊针，心里很难过觉得他不在我身边，就冲他发脾气了，起因是因为我打针到很晚他也没关心我有没有吃饭，平时他会关心我，每天视频。

　　因为他要准备出国留学，最近一个月是冲刺阶段，为了能出去留学家里花了很多钱给他报培训班，他说压力很大，要是考不过都想去跳楼，我知道他是从早学到晚的，每天凌晨一两点睡觉，我心里对于他要出国这件事总有不平衡感，觉得我是被抛弃的那一方。

　　虽然在我俩确定关系之前就知道他要出国，但我还是选择了他。异地一个多月来他每天准点叫我起床，我觉得这是挺容易就做到的事情，于是跟他发生了口角，他觉得我把他的坚持没有放在眼里，就冲动说了分手，我后来问他有没有想过分手了真的好吗，他说就算难过的想跳楼也要等考完了再跳。

　　现在我们已经和好，可是心里一直有坎，觉得如果真在乎一个人怎么那么轻易就能说分手?现在我的诉求是，我应该以什么心态看待这段感情呢，这段感情值得吗?怎样才能避免不因为一点小事就发脾气?希望老师可以解答我的疑虑，感谢。

　　 冥想情感咨询师 回答：

　　看完你的问题，我有一点啼笑皆非，到底是对方要跟你分手，还是你逼着对方跟你分手呢?

　　不是用什么心态看待这段感情，而是用什么心态看待所有的感情，答案很简单：“真诚” 但是，做到真的很难。 我能够理解你内心的那份焦虑与不安，你很害怕失去他，马上要面临着未知的异国恋，心里的难过是很正常的。但，你要明白一点的就是，这是你的选择，你必须要为自己的选择去承担未知所有的责任，而不是推卸。

　　在这里我只看到了一个不懂什么是爱的任性小女孩。在感情生活当中，很多的女孩，都会把自己的需求凌驾于伴侣需求之上，以点盖面的进行对对方忠诚的评判，这样只会让自己陷入被分手局面。对方都跟你说了，如果考不过都要跳楼，你也漠不关心他的死活，只存在与自己的那份天地中，是很不合适的。

　　你不应该想着如何处理这段关系，更应该想的是如何处理你内心的那份承担。如果你现在能够清醒过来，还不算晚，异国恋其实也算是对感情的一个挑战，既然改变不了，那么我们就尝试着如何去接纳，如果接纳了，结局都不会差到哪里去的。加油吧!