别让中年的油腻毁了你的婚姻

　　冯唐先生写了一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》， 中年男人被集体拎出来吊打，就连保温杯泡枸杞都成了吐槽中年男人的梗。当男性中年人因为油腻被吐槽，女性就安然无事吗？未必，曾经在网络上很火的那篇小学生作文写到，我的妈妈是个没用的中年妇女，他的妈妈整天在家无所事事，除了看电视剧就是打麻将吃饭睡觉。

　　还有的女性婚后完全没有自我，为了孩子为了老公牺牲自己委屈自己，一旦爆发就破口大骂所有的人都是白眼狼，这样的女人只会让 婚姻 里充满了鸡飞狗跳，丈夫让对她退避三舍。

　　别让中年的油腻毁了你的婚姻

　　 第一：不要以为发胖无所谓，该减肥时还得减。

　　少女时肚子的小肚腩有点肉还能被叫做婴儿肥，那么中年时腰间肥胖的救生圈就表明你疏于对自己的管理了，不管是生孩子还是操劳都不应该成为你肥胖的借口。

　　也许因为岁月的流逝你的容貌不复当年，已经没有了让人初次见面的回头率。那不是你的错但是如果你的游泳圈已经大到衣服都遮不住，在公交地铁里有人还给你让座，那就是你该减肥的时候了。

　　女人或许认为整日忙于家事，还要保持身材要求很苛刻但是没办法，男人要面对数不清的应酬，抵挡猪头肉和喝大酒的诱惑，还要担心发际线后移头发秃顶。女人也要为性别劣势里的生育与激素付出代价。

　　不要再问我怎么减肥怎么瘦。怎么瘦你能不能有点b数，就问你能管住嘴迈开腿少吃多动吗？街边健身房在朝你招手、郑多燕和Shaun T在向你微笑、瑜伽游泳健美操等着你再不济小公园里大马路上跑起来呀！

　　 第二：当众吐槽老公不会增加你的优越感，过度谈论孩子也只证明你生活乏善可陈。

　　很多人不 喜欢 人前秀恩爱，遇到闺蜜就开启吐槽模式，仿佛女人间找到了共同话题，但是公众场合还吐槽老公不会增加你的优越感，只能给自己 婚姻 很差的心态暗示，谁家没有个相看两厌、鸡飞狗跳的大儿子。数落抱怨会让人衰老，还会让女人成为怨妇。

　　还有的女聊天时三句话不离孩子，在社交平台上动不动刷九宫格，四周是一坨坨便便，中间是孩子的笑脸还配上文字，吃面拉的便便和吃米饭拉的便便不一样呢，让人想到除了孩子，你大概就没有别的可讲了吧。

　　 第三：不要与社会隔绝、不要停止学习！

　　固执的把自己圈在舒适圈里，不是好事。试想一下，你的日常生活是不是除了家中的一亩三分地就没有别的了，固执地低头敝帚自珍，觉得除了家中一亩三分田地，新事物都是豺狼虎豹。如果与社会隔绝，即便你是阔太太又如何，《我的前半生》里的罗子君不学习不接触社会，和老公拉开了距离，也照样保不住婚姻。

　　和引力波不懂没关系，至少不要把“角膜”看成是“脚膜”，人类的未来也许和你没关系，但是熟知天文地理，懂得最新网络文化，知道最潮流的艺人，也知道毕加索莫奈梵高，生活丰富了，心灵也就丰富了，至少跟别人聊天的时候不会语塞。不介怀新事物冲击的开放心态，是让人永葆活力和年轻的秘籍。

　　假若你的大脑和时间是恒定数，进不来新东西，那么就只能囿于厨房和儿女情长了。

　　保持学习一两项技能、外语搏击插画，随便选一两个作为兴趣。实在没时间最起码你要抽时间读书。

　　太操心导致守寡式 婚姻 ，丧偶式育儿

　　中年后很多女人成了事事关心的管家，操心老公的应酬、孩子的辅导班、公婆的红包，爸妈的休假太操心反而把男人宠成了“甩手掌柜”。

　　有经济实力的请你定要找个阿姨，哪怕自己的收入都贴上，大把的时光应该放在提升自己上面，而不是做没有智力成本的事，没有什么比你的时间和心情重要。

　　暂且没有经济实力的，也许你应该权力下放。不要总是事必躬亲、不放心老公婆婆、大包大揽只能让你在寡式婚姻，丧偶式育儿的困境里打转。

　　 第四：二十几岁靠撒娇卖萌是幸运，三十几岁靠美貌就是悲哀了

　　出头刚参加工作，主管一骂你就斗嘴皱眉撒娇卖萌，用胶原蛋白获得职场通行证没毛病。

　　三十几岁再用美人计，招来的很可能的职场性骚扰，万一容颜不再找来的只可能是别人的白眼和鄙夷。年轻时的错大多会被轻易原谅是因为「小姑娘不懂事」，岁月给了你不卑不亢愿赌服输，你怎能随意折腰。

　　但中年的你诸事烦心，家庭、职场、人情、社交每一面都要用智慧才能拿捏分寸而非美貌。

　　第五：不要流露出中年妇女的猥琐

　　别认为只有男人猥琐，女人猥琐起来巾帼不让须眉。通常有几个特质：爱打听别人的隐私、爱攀比、爱嚼舌。对年轻女人爱以过来人的身份苦口婆心，循循善诱。对年轻男人爱以一种高八度的撒娇姐（阿）姐（姨）式调戏。

　　别以为对方不接你的荤段子是害羞，对方拒绝了你的调戏并在心里回掷了一句格纹。

　　这些猥琐的中年妇女将变成未来篮球场的广场舞主力、公交车攻击年轻人不让座的扛把子，还有大骂儿媳不如狗的恶婆婆。