为什么你还在维持鸡肋的婚姻？如何调整自己更好适应婚姻

　　很多人的 婚姻 经过相当长一段时间之后，就变成了食之无味的婚姻了。但是为什么还有那么多人在苦苦地维持这样的婚姻，背后有哪些因素。如果依然选择维持这样鸡肋的婚姻，又该如何调整自己去更好适应婚姻呢？

　　为什么你还在维持鸡肋的婚姻？如何调整自己更好适应婚姻

　　 1、赌气心态

　　“他对不起我，不让我好过，我也不会让他快活。”

　　“凭什么我辛苦这么多年，让另一个女人给占了。”

　　“他不就是想跟我离婚去找那个女人吗？休想！反正就算离婚了，我也不可能再选择结婚，那就看谁先耗死谁。”

　　 如何调整这种状态以更好适应婚姻？

　　 1、不要强迫自己

　　首先我们需要在此说明的是，我们的观点不是劝那些在婚姻里不幸福的朋友，继续留在婚姻里。

　　如果觉得不幸福，真的没有爱了，那就赶紧离开那个负心汉或勇敢恢复单身，好好再次享受一个人的生活或重新谈 恋爱 。

　　婚姻 生活不管怎么选都是个人的选择！

　　 2、与父母和朋友建立良好的情感支持

　　某些人不想离婚，但他们的婚姻在父母和亲戚朋友来看，一点值得留念的价值也没有。

　　本来面对这样的婚姻，心情就会很不好又得不到他人的理解，变成了一个人在婚姻里孤军奋战。

　　有些人长期以往情绪得不到宣泄，最后自己压抑自己而慢慢变得痛苦。

　　不管自己的婚姻状况是什么，平时能更好地与父母，亲戚、朋友有良好的沟通，能建立好的关系并使情感能得到支持。

　　那么当你在面对困难时就不会束手无策，而是能更好地打开思路就能积极地面对问题。

　　 3、要有把控风险的能力

　　人生当中需要买的保险有多种，比如，人身险，车险，养老或医疗保险，婚姻险却从来没有人买过。

　　当然市面上目前也没有这种险种，但我们可以在内心给彼此设一个险。

　　这个险需要考虑的问题有很多，比如：“在 婚姻 中，需要投资的东西有哪些？”“给自己或家人增值的项目有什么？”“就算结婚以后不工作，那么，是否有随时能养活自己的本事，有不被社会淘汰的能力?”

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　　一开始在心里有预期，危机来临时就不会束手无策，也能更快速地找到解决方法而不是委屈求全。

　　 4、精神的相对独立

　　人的本质都害怕孤独，虽然可以不断拓宽人际圈，让生活变得更丰富，但是不管如何精彩，每个人每天的时间都是24小时，每个人都有自己的生活要过。

　　就算白天或夜生活再怎么精彩，在夜深人静或黎明到来之前总是需要一个人面对。

　　不管什么样的生活状态，每个人都要学会跟自己相处，因为这世界跟我们相处时间最久的人永远是我们自己，对我们不离不弃的也是我们自己。

　　当假如以上建议对你没用的话，那么还有另外一个建议，你可以找心态医生或 师陪你一起度过。

　　同时平日里的生活，除了家庭、老公、孩子、亲戚朋友，还需要有自己的兴趣爱好，比如：养花种草，阅读或旅行等等。

　　当你在婚姻当中也可以享受一个人的生活，当你独立、坚强，在面对突如其来的变故时，你才能更好地面对与处理。

　　建立家庭和结婚生子是想让彼此的生活更加幸福与和谐。人的本能是趋利避害并且渴望拥有爱、安全感，渴望内心平和、喜悦、淡定与从容。

　　不管是单身还是已婚甚至是面临婚姻危机都可以从以上几点着手。

　　那么遇到什么情况可以考虑离婚你？虽然离婚是个人选择，但以下情况给大家一个参考：

　　1、 对方有暴力倾向。

　　2、 人格有问题。

　　3、 两人之间爱与信任感全无。

　　4、 对方有无法改变的原则性问题，比如：吸毒、嗜赌等。