婚姻经营技巧:女人要如何平衡家庭与职场的关系?
很多女人需要兼顾职场和家庭,这让她们身心疲惫,但是进入婚姻之后女生就拥有了两个角色,工作上的职员与家庭里的女主人,面对这两个角色我们要如何经营才能平衡好家庭与职场的关系呢?
(女人要如何平衡家庭与职场的关系?)
1、千万不要把你在职场当中的压力转移成家庭中的压力。
当你在工作中遇到不顺的时候或压力过大,你很需要一个安慰和情绪的发泄,那么老公肯定是你想表达你不满情绪的人,因为老公会给予你爱和安慰。然后,你会发现,自己会不自觉地把情绪发泄到你的老公还孩子身上。
难道他们得罪你了吗?不是的,因为他们是你关系最亲密的人,我们信任,双方给予安全感,所以你很自然而然,把你不好的一面给了你亲密爱人,显然这是情商低的一种表现。
在这个时候的解决办法是:自我觉察。
每天睡前自己写上30字的日记,或者《情商提升表》。与老公躺在床上,简单交流一下工作上遇到的事情,让老公明白你的工作内容和事情,你的情感交流在这一刻得到满足,和不好的情绪的抒发,这样你第二天工作会更有正能量。
这个我们可以慢慢地变成一种仪式感,增加两个人之间的交流。
2、千万不要把你的职业素养和职业性格带到家庭中。
有一些工作是需要很热情对待,有一些岗位是会让人很强势,有一些工作内容是会让人很内向或容易产生脾气,这些都是在职场中常有发生的事情。我们不能把在工作中积累下来的负能量和工作特质带到家庭当中。譬如有一些在管理岗位的女人,会很强势和有很强的控制欲,她们习惯了命令的口吻,哪怕面对的是家人而不是你自己的下属。
但是家庭是温暖的,不是你控制的地方,家庭是温柔包容的,不是你展现工作强势的地方。请你好好收起你的职业素养和职业性格,职场是职场,家庭是家庭,要区分好。
在这个时候的解决办法是:向老公、孩子、爸妈询问,让朋友们对自己进行评价。
根据评价和自身在工作中的情况进行对比,你便会发现,噢,原来我把自己的家庭当成是第二个工作地方了,真是对家庭感到抱歉,我现在要马上改过来才行。
譬如在家的门口,放一个笔记本,每当开门进家的时候,在笔记本中,写到:“可爱温柔贤淑的我,灵气幽默的我,回家了。一天不见老公,真是倍感思念呐,我可爱的儿子一定要去摸摸他的头。”给予自己暗示,让自身在工作状态中脱离出来。
结婚2~5年,可以用老夫老妻用形容了,想必你们早已有了可爱的孩子,也许已经满地跑了,生活的琐事,夫妻的争吵也会因为孩子的到来而增加不少,工作也是步入稳定上升的发展时期。
如果你是一名职场女强人的话,想必照顾家庭的重担已经是落到了老公的身上了或爸妈身上,记得及时给予他们爱的力量,情绪价值,使家庭和谐,也能增加你前行的力量。
如果你是一名安稳的职员,而老公是工作狂人是一名很有事业心的男人,那么想必照顾家庭的重担是落到你的身上,那也蛮好的,我们可以发挥女性天生爱的优势,把家庭打理的井井有条,体谅理解,我们负责为家里提供浪漫和老公贴心的小棉袄。
同时表达你对爱的需求,适时地让老公对我们的付出做出奖励,我们定下仪式感,进行精细的浪漫时刻。
我们总认为一个女人之所以会幸福,是因为她足够幸运,熟不知,她幸福的背后所付出的努力。
记住:幸福不是一种幸运,而是一种能力。幸福不是一个结果,而是一种选择。
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