告别低情商，成为高情商女神|情商高的表现

　　三八妇女节即将到来了，大家纷纷在让男友帮忙囤货，但是有些女孩子还是单身，有些女生不懂得在爱感情之中表达自己，无论是有恋人或是单身的朋友都需要了解高情商的表现，在这个时代，情商高的人往往吃得香，那么冥想小编教大家告别低情商，成为高情商女神吧。

　　 一、告别低情商，成为高情商女神|情商高的表现

　　1、学会建立自己的交际圈

　　无论是在恋爱中还是在婚姻中的女人，都不应该放弃自己的朋友。不该让自己淡出自己的朋友圈。女人不该成为男人的附属品，要一个完完整整的交际圈 >> 女生还在发愁钢铁直男不体贴不懂浪漫吗？

　　2、感知自己的情绪

　　首先要正确感知自己的情绪，有科学实验表明，人在面对压力或者过度紧张的时候，大脑皮层的血液会变得稀薄以及心跳会加速，肾上腺素的分泌也会提高，在这种生理状态下情商不同的人会有不同的表现，理智的人都能够冷静地思考问题，保持举止得当。

　　冲动的人就会大脑空白，行为疯狂的行为，也就是说当我们面对冲突的时候产生情绪是正常的!但我们要意识到自己正处在情绪的包围中，此时要注意收敛自己的言行举止。当然还有一些单身女孩还在愁苦怎么撩到男神，因此冥想小课堂贴心的为女生推出免费的课程： 4招高情商沟通术 教你用聊天拿下男神

　　3、自我暗示

　　第二点自我暗示，我需要冷静我必须冷静，如果在家的话洗个热水澡和按摩太阳穴，这是大脑皮层的血液会重新充盈帮助你冷静下来!

　　最后一个步骤就是要准确感知对方的情绪，让对方有面部表情，音色，语速，肢体的出现异样的时候，说明他的情绪上有变化，比如你正津津有味地叙述一件事情的时候，发现对方开始做一些小动作，挠头皮打哈欠，左顾右盼，这时候应该意识到他对你的话题不感兴趣。