怎样让自己情商变高

　　当下社会越来越浮躁，情商高的人更能提升自己的幸福感。怎样让自己的情商变高？怎样让自己情商变高可以私下锻炼学习，下面由冥想情感小编来讲讲。

　　 一、怎样让自己情商变高

　　所谓情商，是管理自己情绪的能力，不让一些负面情绪影响到自己，能高情商地处理生活中遇到的大小难题。怎样让自己情商变高？我们可以从以下几个方面着手：

　　 1、学会感受氛围

　　群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话，很重要。

　　 2、学会控制自己的情绪

　　在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，那么这句话带来的后果，可能是无法弥补的，所以我们会为说错话做错事后悔。

　　控制自己情绪的目的，是为了给别人想要的回应。我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定。学会认可别人，是提高情商很重要的一个点。

　　 二、怎么做个高情商的女人

　　 1、学会控制情绪

　　人有时候受到外界的影响或者某些事情的刺激，很容易就控制不住自己的情绪，没修养的人就会破口大骂，满嘴秽语。怎么做个高情商的女人？应该时刻控制好自己的情绪，遇事不乱，能够沉着冷静应对突如其来的问题。

　　 2、为他人着想

　　想做一个高情商的女人，遇到问题的时候，应该多学会站在对方的角度去看待当前的问题，多想想换做是对方遇到这样的问题，自己会怎么做。

　　 3、经济上独立

　　当今社会，男女平等，不管婚否，女人都应该拥有完整独立的人格，都应该学会在经济上独立，物质上不需要靠别人(包括亲人、爱人)。

　　因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需，这样才能从根本上树立自信心，只有充分自信的女人，才能由内而外地展现高情商。