女生需要几个月能走出失恋？

　　女生需要几个月能走出失恋？正所谓投入的感情越多，从阴影走出来的时间就越长。

　　大家都知道， 谈恋爱 这种事其实挺折磨人的，相处得不好，每天都是折磨，甚至处处都是为了对方着想，却忘了照顾好自己。分手后，失恋了就自抛自弃，像个痛苦疯子一样，魂都丢了。

　　谈恋爱呢，从起初开始谈的时候，就应该有个度，不能全身投入，在各方面了解以后，再慢慢渐入爱情的悬河；

　　女生在恋爱中，的缺点就是控制不住自己打的情绪，不懂得如何管控自己的情绪，所谓恋爱的女生智商为零，这就是惨痛的教训啊。

　　只有我们学会了如何控制自己的情绪，才能更好的处理好每一件事情，不管是失恋还是什么，都能自己轻易的消化。而不是过了几个月都没走出失恋阴影，还处于颓废的状态。

　　 那么该如何走出失恋阴影呢？

　　 1.坦然接受分手现实

　　很多人经不起打击，接受不了现实，认为生活亏待了她，老天对她不公，所以一蹶不振，便开始放纵自己，自欺欺人的处于失恋状态，不再敷面膜，不再注意外表，认为全世界都抛弃了她一样，其实她只是失去了一个人生旅途中的一个暂时停留的过客而已 ，可她却错认为了。

　　所以我们要坦然接受，不要因为失恋，而否定自己的价值，不愿意再经营自己，只会让你以后的生活越来越糟糕，你要相信你怎么对待生活，生活就会怎么对待你。生活可以容忍你放纵一时，却不会纵容你一世。何况，失恋是可以自我治愈的。

　　 2.另一人的陪伴来进行度过

　　有闺蜜的女生比较幸福，而这时的闺蜜就起到了重要作用了，我们作为闺蜜的就要懂得陪伴失恋的她，她想做什么就做什么，比如喝酒唱歌，吃零食，都一定要陪着她一起喝一起吃一起唱，切勿让她自己去浑噩，也不要说那些劝她别这样什么的话，我们只要奉陪到底就行；

　　为什么这么做呢？因为如果失恋者是一个人，她会毫无节制地惩罚自己，但她身边有人陪伴，她会对对方产生一种愧疚，从而慢慢终止自己的行为。

　　陪伴者在这个过程中，起到了一个代替的作用，避免让失恋者全盘否定自己

　　 3.重新接纳自己

　　失恋的人儿在没有管理好自己情绪的时候，不建议一个人去旅游什么的，因为，无论你在哪你都还是处于失恋当中，只有我们重新接纳自己，管理情绪，再去散心那才是有用的。

　　想重新接纳自己，纪要行动起来，我们可以把失恋的时间放在家人、朋友等等，比如，陪家人逛街买东西，陪朋友吃吃饭，出去爬爬山等等；

　　这样慢慢地，你会发现你周围还有很多事情等着你去做，你会发现这个世界还真的很大很美好，只是曾经自己缩在两个人的世界里，将这一切给忽略了。

　　我们在这个世界上，需要社会情感支持，不能因为一段感情，就放弃掉我们的生活。这样你的心态也就不再拘于失恋当中了。

　　不要把失恋当做一件痛苦不堪悲绝的事情，它只不过是人生的一个过程，而不是幸福人生的结束。

　　冥想专注情感咨询多年，开创了挽回修复、告别单身、自我提升、长期关系等原创理论体系和实战技巧，受到了社会各界的高度认可。