脱单心态学原理二：具身认知

　　为什么男人更偏向于喜欢温柔贤淑的女人呢?有时候我们会说：“爱就是陪伴。”爱他就要让他感到温暖，这正是“具身认知”的心态学原理。那该如何运用这一心态学原理顺利 脱单 呢?

　　 一、“具身认知”的心态学原理解读

　　认知心态学的一个理论叫“具身认知”(embodied cognition)，是说由于大脑的解释机制影响，一个人的生理体验会影响态度、情绪等心态感受。比如说，做出微笑的表情，心里也会真的开心起来;听报告时，主动地上下活动脑袋，做出点头的动作，会倾向于认同和许可的态度。

　　而这体现在爱情上，就是当你真的在生理上有让你舒服的感觉时，你会对对方也增加好感。在一项实验中，研究者给不同的被试分发了热的和冷的咖啡，然后让他们对某一个对象进行评价。那些拿着热咖啡的人，更容易觉得评价对象的人际方面是温暖亲和的，而拿到冷咖啡的人反之。

　　这也能解释为什么异地恋容易让人感到寂寥;如果两个人在生理上待在一起，会影响心态的亲密度。有社会心态学实验表明，上班方向一致的伴侣的幸福感，比方向不一致的伴侣高。实验者调查了数百位美国和香港的已婚上班族，发现上班方向接近的夫妻总体上对婚姻的满意度更高。

　　（脱单心态学原理：具身认知）

　　 二、如何运用“具身认知”顺利脱单呢?

　　根据以上的原理分析，可以用温暖的陪伴去感化他：

　　例如，在大雪纷飞的季节，请他喝杯热巧克力;在漆黑的晚上，陪Ta走过一段路;当他生病时，为他煲汤;当他得意时，用心去鼓励对方，崇拜对方;当他失意时，做他身边的聆听者……陪伴的时间长了，很有可能会增强对方的好感，那这时离 脱单 就不远了。