四种常见的分手方式,你会选择哪一种?
情侣 分分合合是常有的事, 分手 不过是人的一生中所要经历的很多坎坷中的一项。让我们一起鼓起勇气正视它,正视分手的事实。日后遇见这样的分手方式,也不至于被它吓得不知所措。
四种常见的 分手 方式,你会选择哪一种?
一般来说人们会有四种方式来分手:
一是沉默式分手。什么也没说,什么也没做,两个人渐渐疏远不联络。
二是宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦发泄出来,告诉对方要分手。
三是协议式 分手 。约一个合适的时间地点,将两人不适合在一起的原因说明白,让双方有从容的时间处理情绪与未尽事宜。
四是谈判式分手。你的归你,我的归我。
根据统计,最多的是沉默式分手,最少的是协议式分手,而专家最建议的是采取协议式分手,因为理性平和的过程最不容易造成伤害。 如果你是那个主动提出 分手 的人,请找个地方静静想清楚自己为什么要分手?分手有什么好处,有什么坏处?准备好自己说的方式、态度和理由。调整好情绪再出发,以说“我讯息”的角度切入,态度温和而坚定,别数落别人的不是。慎选谈分手的时间和地点,时间是白天,因晚上人的情绪较难控制,地点是公开、安静有旁人但不会干扰你们谈话的地方。
对于被动分手的人,在对方提出 分手 后,要先保持冷静,听完对方怎么说,别从“我被甩”的角度看事情,而从“了解对方是怎样不快乐,在事件中的我是怎样的心情”,来看可能转圜的空间、来了解事情;及“留一个心不在我身上的人,两人会不会幸福?”来看感情的未来。
其实,分手不见得都是带来不愉快的情绪,许多人也体会到分手带来的成长与学习,比如男生更懂得控制表达情绪,女生了解独立的重要。分手后的反思能让人认清自己对感情的真正需要。了解以前对异性要求的不实际。更能体谅别人,更能和别人沟通.更懂得爱。
当我们用健康的心来看待分手时, 分手 也许就不再那么令我们害怕和不敢面对,我们也能看见分手的正向成长意义了。
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