情感咨询师教你如何维持异地恋

　　很多前来冥想咨询异地恋爱情 挽回 方法的朋友，都有问到如何维持 异地恋 才能不 分手 ，今天冥想情感咨询师就与你分享几个维持 异地恋 的方法，希望可以帮助到你：

　　（如何维持 异地恋 ？）

　　 1、交流

　　沟通障碍是导致很多异地恋情侣 分手 的原因之一。成功的异地恋关系部分是因为能够仿照正常关系的模式，其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以互相聊天。

　　 2、给你们的关系定下一些原则和规定

　　在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人 约会 ，每天都交流，至少两三个月要见一面。

　　 3、把你的感情表达出来

　　通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

　　 4、送出特别的礼物

　　不时地给异地恋伴侣准备一些礼物寄过去，表达你的挂念。就好像：书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的“钥匙”，泡沫浴，电影票，个性化的诗文。礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，表达“我爱你”。

　　 5、相互信任彼此

　　相互信任分隔两地的彼此，见不到对也不知道对方怎么样，难免会产生很多的疑问或是猜忌，总是会问东问西的，这时你需要非常的耐心，对方只是在关心你千万不要认为是在查岗，不然会引起争吵，那就得不偿失了，爱是建立在理解和信任的基础上，不要轻易的怀疑自己的另一半而是要像信任自己最初的选择一样。