女生要如何克服恋爱恐惧症

杨凯莉心理咨询师 2023-10-26 66阅读 0评论

  很多女生内心缺乏安全感而不相信爱情,对 恋爱 产生恐惧,最后患上了恋爱恐惧症,毁了自己的幸福!你知道恋爱恐惧症要怎么克服吗?为了幸福快来看看吧:

  

  (女生如何克服恋爱恐惧症?)

女生要如何克服恋爱恐惧症

   1、让自己自信起来

  很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件,她们总觉得自身不够好,总觉得幸运之神不会找上他,结果越想越不自信,越不自信越害怕恋爱,其实这些都是自己给自己找的麻烦,没有必要让自己自卑,谁都不是完美的,总得接受自己。

   2、改变对男人的态度

  男人也是人,而且是和你一样的人,不要想着男人怎么不好,怎么坏,男人还是好得多,就算最后受伤也是两个人的问题,不能全部怪到男人的头上,这对男人不公平。

   3、不要盲目拒绝 恋爱

  恋爱能走到最后的,可能并不是很多,但是这不代表没有一个好的结果,当然,能走到一起固然是好,就算走不到一起,总比一个人的盲目要好的多,所以可以试着恋爱,不要盲目去拒绝。

   4、改变自己的小心眼

  心眼小的人常常患得患失,而且不管是什么事情,都喜欢按照自己预先的设计来发展,这怎么可能实现呢?难道不会有三叉路口出现吗?何必这么强求呢?如果要以一种正常的心态来对待,或者你的 恋爱 恐惧症会好很多。

   5、遇到问题请朋友帮助

  如果你觉得家人也能在恋爱的时候,给你造成一定的影响,那就请求朋友的帮忙吧,朋友作为第三方,可能更容易以一个好的角度去评判整件事情,而且必要的时候还会出谋划策,相比自己一个人,也许会过得更充实一点。

   6、对人对事要宽容

  不管是什么事情,要用宽容的心去包容男人,如果你总认为男人都是不可信的,甚至认为男人就该这样、那样,那只能让你的恋爱恐惧症越来越严重,你只有包容他,他才会给你安全感,一味索取注定失败。

   7、不要计较付出和收获

  恋爱的时候,不是付出多少就会收获多少,很多事情可能都只是有付出没收获,但这并不是 恋爱 恐惧症的根本,你要知道,你付出的多是相对而言,别人也是一直在付出的,怎么能抹杀掉别人所做的呢?

  :患有恋爱恐惧症的人内心对自己大都是不自信的,所以想要克服恋爱恐惧症,那就像个自信者一样自如地面对外间的各种不确定性,不断尝试,并努力追求自己想要的结果吧。

  让自己变得自信起来,做自己生活的导演,而不要只甘心只做那个按照别人剧本演戏的主角,或者只作为观众。不尝试,永远没有胜算,没开始就宣告失败,这不应该是你的选择!祝你幸福!

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