恋爱恐惧症的三种类型
很多人不敢谈 恋爱 是因为他们得了恋爱恐惧症,但是恋爱恐惧症也分类型,只有了解自己是哪种类型的恐惧,才能帮助自己治好 恋爱 恐惧症哦。
: 恋爱 恐惧症的三大类型
1、拒绝型
这类人通常较为内敛、不自信和敏感。一旦嗅到有爱情的气味,便自然反应地退避三舍,常常害怕感情走到尽头是一场欢喜一场空,因此宁愿在机会来临之时却步不前。他们不相信自己有能力获得自己想要的东西,因此,为了避免最后失败,只好选择弃权。套用一句话就是,“为了不让别人拒绝我,我就先拒绝别人。
此类人会由于过分关注结果而忽略恋爱过程中得到的享受。敏感的拒绝型者,通常善于观察和感受,如果他们在现实生活中,看到有人因爱情而受伤害,他们会把这种情况强加于自己未发生的爱情上,并自编自导自演了一出苦情戏,自己则扮演了剧中凄美得一塌糊涂的主角。
建议:建立自信,除了观众、主角你还可以做导演。
2、焦虑型
这种人内心深处因极度缺乏安全感,通常患得患失,对彼此的爱情关系缺乏信心。他们即使在热恋当中,亦会时刻计算着付出和得失之间的差距。有这种心态的人,总是要求别人按照他的逻辑来为他不断付出,自己却在私底下小心计算着所得,一旦偏离自己的轨迹,就诚惶诚恐,焦虑不安。因此,他们对自己伴侣的一举一动有超越常理的高标准,并有明确的感情大纲。相恋的过程中,这种人通常体察毫发,一旦对方行为不在“大纲”之内,就抓狂起来。
在局外人看来,这种人身处亲密关系之中,但事实上,那种怕被抛弃、怕不能被肯定的焦虑感却始终使他们难以建立起真正的亲密关系。因为他们必须从别人的付出与肯定中证明自己的价值,但事实上,只付出不计较收获的人基本属于稀有动物。
建议:想爱情获成功,必须学会往“情感帐户”中存款。
3、受伤型
有些人经过一次或者几次爱情挫败后,就会把伤痛时刻铭记于心,在日后的生活中,出于对自己的保护,便不敢再次投入恋爱,更不愿意付出真情。我们因此将这一类型的 恋爱 恐惧症称为受伤型恐惧症。他们对爱情感到悲观失望,感觉人不可信任。在经历一次或者几次失败之后,就把此间的经验推广普及,当每一次爱情机会来临时,他们都不会忘记回头看看这块历史伤疤,并再次忆起当时的疼痛,然后选择与另一场恋爱擦肩而过。
更有甚之,他们不但否定自己的恋爱,还用同样的方式否定身边的人的 恋爱 ,并作将心比己状。在他们看来,自己一次失败就等于自己永恒的伤痛,亦应该成为别人的爱情的忠诚告诫。经此失败后,这种人将会朝两个极端的方向发展。他们中的一部分人视异性为洪水野兽,一旦遇上避之则吉。
另一部分人从此弃爱忘情,或爱情中不敢全部投入精力,不停的试探对方,直到对方离去才后悔莫及来真心的,可大多数为时已晚,毕竟不是很多人都懂得心态学。
建议:被击倒不是失败,放弃尝试才是的失败。
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