情侣要分时怎么挽回感情

　　情侣之间发生矛盾是很正常的事情，两个人有矛盾的时候，最重要的是先让对方明白自己的态度和想法，这样才对事情有所帮助。今天冥想小编教你情侣要分时怎么挽回，从以下说法中，总结出情侣怎么挽回感情的方法吧。

　　 一、情侣要分时怎么挽回

　　1、缓冲和改造的时间

　　休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。

　　2、多沟通多交流

　　感情都是一点一点被消磨的。从原来的逐渐卸下心防，到现在逐渐装上铠甲，因为缺少交流沟通，缺少高效的沟通模式，你们变得隔阂越来越多，冷漠越来越多，心慢慢变冷。遇到什么事，有什么矛盾，你们不应该先想着怎么对方又不满意了，又将责任推到对方身上，而是应该先互相体谅，自己做错了，什么让对方有这样的情绪反差呢?万事学会换位思考，不仅可以让对方感受到你的诚恳，还能反思自己的错误。与其口舌之争，不如抱在一起好好谈谈。

　　 二、情侣怎么挽回感情

　　1、适当改变相处模式

　　有一些情侣，其实本身没有什么大问题，也都互相很爱对方，但是就是相处模式上磨合的，没有那么完美，其实这个时候不用纠结，过了这段过渡期，好好调整你们之间的相处状态。相处模式是可以改变的，你们要互相沟通交流，一起说说对方的想法，逐渐找到最适合你们的方式，不用觉得这样是强迫自己，其实当你真正适应了这种改变的时候，会发现比之前变得更好。假如他曾经不懂得体谅你，那他就要主动去学习包容和理解，假如你曾经太任性，你也要学着去疼爱温柔地对待他。

　　2、不要纠结在过去的事情

　　有些情侣虽然复合了，但是那件导致分手的事情会成为心中的刺。其实有些事情过去了就让它过去吧，不要让这件事成为你们之间的绊脚石。既然复合了就应该向前看，毕竟现在和未来才是最重要的。