和男朋友分手后，怎么挽回爱情？

　　在刚分手时，女性容易陷于悲伤难以自拔，和男朋友分手后，怎么 挽回爱情 ？冥想情感提醒，分手挽回要分清是真性分手还是假性分手，把握挽回的最佳时机。

　　 一、调整情绪，学会反省

　　反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。

　　如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

　　 二、提升自身的价值

　　挽回很有效的方式之一是，重建二次吸引。这需要提升自身的价值，外在价值方面，你需要学会穿衣打扮，选择适合自己的服装和发型，使自己看起来更加时尚迷人。

　　内在价值方面，你可以通过多读书、写字、培训等方式，提升自身的修养，使自己更有魅力，当他看到你的转变，就会对你产生好奇，然后重新关注你。

　　 三、积极调整心态

　　在挽回爱情的过程中，会遇到很多挫折与困难，如果不能够及时调整自己的心态，不能坚定挽回的决心，很容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着曾经的爱人越走越远。 情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！