吵架吵的感情没了怎么挽回

　　不要把吵架看作是斗气，谁先主动谁认输是一种很幼稚的想法，吵架后及时和好才是理智的做法。那情侣吵架吵的感情没了怎么挽回好呢?今天冥想小编教你吵架感情破裂怎么挽回他的心。

　　 一、吵架吵的感情没了怎么挽回?

　　1、思考吵架原因

　　任吵架感情没了如何挽回？何争吵都是有原因的，我们要明白因为什么吵架，然后”对症下药“，这样才能避免争吵的扩大和下次的”再犯“。

　　2、改错

　　争吵无非是因为某些事情”冒犯“到对方，既然如此我们可以减少争吵，吸取每次争执的教训，”知错就改“这样在以后的生活中才不会因为相同的问题再发生争吵。

　　3、感受心意

　　冷战是最”笨“的方法，切忌不要冷战，我们可以让对方感受到关心她/他，在乎她/他，让对方从心里慢慢原谅你。比如说，我们可以买些小礼物或牵着手过马路，这样即使对方嘴里不说，心里也还甜蜜。

　　 二、吵架感情破裂怎么挽回?

　　1、宣泄情绪

　　吵架感情没了如何挽回？吵架是一个宣泄”不满“的方式，你不能制止它，这样只会让”不满“淤积，造成的后果也会越来越大;所以在争吵时不要试图让对方用理智打断对方，我们可以尝试慢慢宣泄对方的”不满“，例如突如其来的拥抱、亲吻，或者牵着对方的手跑，转移注意力，让宣泄口不在争吵点转移至别处，这样双方也就可以冷静的交流。

　　2、站在对方的立场

　　两个人吵架，无非是双方意见达不到一致，各自坚持自己的主见，站在别人立场的意思不是只向对方妥协，而是更多的体会对方的心态，如果在吵架后，你可以给对方说一句，“我理解你的意思，也能体会到你的感受，谢谢你为我着想，亲爱的。”那么无论是多大的事情，对方的态度都会有些缓和。如果碍于面子，不想自己说的话，也可以请朋友帮忙，总之，最终一定要达成和解。