分手的两种类型及挽回方法

潘宁心理咨询师 2024-01-30 56阅读 0评论

  断联、复联、二次吸引这些 挽回 爱情的方法很多人都知道,大家也觉得这些方法挽回爱情有效,但是说实话,能够正确操作挽回成功的人,真的寥寥无几,而这些挽回失败的人是因为不懂分手的原因与类型,从而导致挽回失败。

  来看看分手的两种类型及相关挽回方法:

  

  (分手的两种类型及挽回方法)

   一、价值缺失型分手

  这类型的分手最为常见,如果出现以下情况,就属于价值缺失型分手

  1.不会聊天和约会

  由于性格等各方面原因,男生话少、木讷,跟女生聊天找不到话题,在跟女生约会时,让对方觉得很无聊。

  其中有不少人硬性条件还是不错的,外表整洁、工作待遇理想,因此吸引了女生,可随着交往深入,女生越发觉得你无趣,导致提出了分手。

  2.自身形象差、生活模式单调

  这方面主要是不注重打扮和服饰搭配,除了工作学习,就是宅在家里看剧玩游戏,千篇一律的生活模式让伴侣难以忍受。

  3.缺乏上进心

  其实女生觉得没有安全感,不单是认为你太过于花心,更意味着无法在你身上看到未来希望。人都是趋利避害的,如果你不够上进,缺乏事业心,她会担心以后跟你在一起的日子会很艰难,感情自然会会出现裂缝。

  4.情商低下

  情绪容易失控、经常抱怨、夸夸其谈,这些都属于情商低下,长期有着这样的坏毛病,对感情是格外不利的。

  针对价值缺失型分手的应对方案

  对于价值缺失型分手,应对的思路为:改造+挽回

  基本流程如下

  1.心态重塑

  心态指的是你能对分手的原因进行深刻认识,并懂得要想挽回的话,应该在未来怎样去做。合理健康的心态在挽回中有着相当重要的地位。

  2.形象提升

  爱美是人的天性,与其一直抱怨社会都是看脸,不如踏踏实实地做好自身的形象提升,做好合适自己的发型,学会穿衣搭配和发型打理。

  当外在有大幅度的改进,对方更愿意与你进行交流沟通。

  3.暂时冷冻

  不少人也懂得“冷冻”这个术语,但却不懂得冷冻的真正作用。

  匆忙急促的挽回会使得对方反感,所以才需要暂时冷冻,在冷冻中蜕变后再进行出击,可一些朋友在自身没有多少提升的情况下,就盲目地去骚扰、哀求对方,只会让对方逃之夭夭。

  4.改造朋友圈,重塑吸引

  在信息时代,朋友圈扮演着愈加重要的角色,某种意义上,朋友圈象征着我们的人格投影,能有效地向对方传达讯息。

  在朋友圈多展示自己充实积极的生活模式,例如分享工作、健身、才艺、旅游等情况,旁敲侧击地传达自己的诸多改变,进而有效地重塑吸引力。

   二、感情疲惫型分手

  这种分手的类型比较特殊,分手的原因主要是性格和脾气原因导致的争吵、异地恋、缺乏激情的恋情。

  针对感情疲惫型分手的应对方案:

  对于这种类型的分手,需要精细化处理, 因为你仍有一定的硬性价值可以吸引对方,但在脾气和态度上出现问题,所以对方在跟你相处时又爱又恨。

  随着争吵的日渐增多,他会对这段关系厌倦,他在感情中受到的压抑超过了你自身价值对他的吸引,导致感情破裂。

分手的两种类型及挽回方法

  要想有效挽回,就要在分手后留给彼此一段冷静的时间,不要再提过去的争端矛盾,尊重对方,利用短暂的冷冻,在缓冲时间内淡忘过去的烦恼。

  但感情疲惫型分手与价值缺失型分手是有很大不同的,感情疲惫型分手不能完全冷冻,因为你对他还有一定的吸引力,所以要隔三五天联系一次。

  在跟他的对话中,要传递你的情绪良好的改变,情绪和你的态度决定了感情的走向,让他切实感受到你的变化,重新来与你进行深入交流。

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