挽回老公技巧:怎么挽回老公的心
婚姻中出现婚姻危机怎么补救?想挽回老公一定要先控制好自己的情绪,避开挽回雷区,冥想情感在本文分享 挽回老公技巧 :怎么挽回老公的心。
一、提升情绪自控能力
三、同理心:理解他,以达到潜意识对接
前文讲述,很多人习惯以己度人,在潜意识里是偏向于自己的,所以判断及行为往往是自私的,给对方的感受是“不在乎,不尊重”。这样的次数多了,相互认为对方不可理喻,久而久之,连沟通就省了,每次就只剩下气话、冷战、肢体冲突。
相反,如果能多站在对方角度考虑事情,尤其是站在对方的角色去想象他的感受,理解他的情感,那么对方很多行为都不再难以理解,你也就知如何应对才是有利于亲密关系维护的。
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