挽回男友之如何降低需求感？

　　分手之后你对男朋友的要求感越明显，你一直在另一方心里的使用价值越多低。我觉得它是很一切正常的事儿，由于他会觉得你不可或缺他，因此他在感情中更有主导权。我觉得这种情况十分不利 挽回男友 的，因此在挽留以前务必要减少对男朋友的要求感，实际应当如何做呢？

　　挽回男友之怎样减少要求感？

　　 01不必对男朋友死皮赖脸

　　通常情况下，你应在分手之后的2-4周再联络他，太早积极的联络总是他会感觉你很想他，没法超过他会想着你的目地。

　　分手之后马上联络他总是看起来你很失落，而且十分后悔莫及完毕大家相互关系。假如想他会想念你，你应防止先想他。

　　这一小窍门会造成链式反应。刚提出分手，他将会很淡定你能先让步随后积极联络。若两三个礼拜后你并未有一定的动，他会刚开始感觉怪异乃至发火。再十来天后，他会常常想起了你以致于刚开始想念你。

　　 02不必回电話或短消息

　　分手之后几星期内不必给他们回电話，即便他先约你也是。

　　分手之后的2-4周后，即便他积极联络也不必有一定的答复，他将会是想根据这类迅速而短暂性的方法来恢复提出分手产生的痛苦。假如你要他会打心里田里想着你得话，他会等久点，使想念之情更为澎涨。

　　 03不必公然郁郁寡欢

　　分手之后你将会会渡过每段艰辛的時刻，但你应防止公之于众以致于给你的前女友了解，不必在社交媒体上发布难过的內容。

　　另外，你能将痛楚告知这些可以宽慰你的盆友，在她们眼前宣泄。假如大家有相互盆友，也许又猜疑她们将会会将你的想念表露给前女友得话，那尽量不要和她们述说。

　　 04不必追踪前女友

　　即便不容易被发觉，那样做也无济于事。脑子里都惦记着他总是给你没法提升自己，没法展现出造成他思念需要的信心而美丽动人的气场。

　　追踪包含现场追踪和互联网追踪，前面一种当在他外出或回家了时守在门口、凌晨两点通电话却没话或紧随在其后边;后面一种如担心他社交媒体上的新相片、了解登陆密码登录后偷看电子邮件这些。