情感咨询：怎样做才能得到男生的宠爱？

　　在感情里，我付出了很多，却不断被男生抛弃。他们拒绝我的时候都会说我是个好女孩。我应该如何改变这种情况?怎样做才能得到男生的宠爱呢?

　　 网友 ：

　　冥想，您好!我是您的新粉丝，我看过您的两本书《完美关系的秘密》和《恋爱心法》，学到不少东西，十分感谢。我今年26岁，我从6岁起就没有了亲生爸爸，妈妈找了个后爸，生了个弟弟。后爸特别无能，对我又特别不好，我童年没有得到父爱。

　　我在现在的感情过程中拼命地寻求温暖，又会主动付出，就像妈妈一样是我们这个家的主心骨，一直付出，但我又不断被抛弃?男生在拒绝的时候，都会说：“你是个好女孩”。 我该如何改变，才能得到男生的宠爱呢?

　　如果你想要一段正常的感情，就必须要学会带病生存(一时没找到合适的名词，所以拿过来做类比)，即带着你的愧疚感生存，保留轻微地对别人的愧疚感。习惯有愧疚感的生活，才能让你的感情更长久。

　　 二、怎么做才能得到男生的宠爱呢?

　　回到你的诉求本身，不会有男孩子无缘无故地把一个女孩捧在手心，如果他们把一个女孩捧在手心，那一定是因为那个女孩值得。什么样的女孩才值得呢?首先，女孩的MV要比男孩的MV高很多。其次，女孩要PU低到让男孩产生足够多的保护欲。

　　 三、如何改变心态，找到属于自己的幸福顺利脱单?

　　捧在手心这样的待遇，并不是每一个女孩都可以得到。即使是MV中等、PU中等的女孩在自己匹配的男孩子身上得到这样的待遇，都需要付出非常多的努力。因此，想要匹配想要的生活，只能痛定思痛，大幅度地降低期望值以及提高自己的MV。

　　现在你对自己MV的认知是不准确的，而且对爱情的期望值也是偏高的。要想得到男生的宠爱，就要不断地提高MV，同时调整好心态，结合自身实际情况降低对爱情的期望值，相信你很快就能找到一个合适的对象顺利 脱单 。