没有安全感 敏感多疑的我要如何挽回男友？

　　没有安全的女人在恋爱关系中总是容易自作自受，敏感多疑的性格让她们没有办法信任自己的男朋友，那没有安全感的女人把男友气走了要怎么挽回呢?让我们来看看今天的挽回的故事：

　　（没有安全感又敏感多疑的我如何挽回男友？）

　　你也有过那种感觉吧，在生活上，特别在意别人对自己一丝一毫的看法，遇到困难时，一个人在死撑也不想麻烦别人，总是让自己装成很成熟的样子，告诉别人我一个人可以生活得很好，绝对不让人看见内心深处的软弱。

　　冰冰就是这样的一个女孩，表面上勇敢坚强，心里面却存在一颗玻璃心，在乎每个人对自己说过的每句话，每个眼神，特别是她男友。

　　她总是不愿意表达，在相处的过程中，更多是揣测男友——

　　\/信回复的速度变慢了，是真的忙还是不想理我了?

　　对着\/信聊天窗口笑，是在撩别的女生?

　　手机设置了密码，是有不可见人的秘密，所以防着我?

　　甚至男友送礼物给她，她都在纠结该怎么回礼?比他的廉价，他会不会觉得自己占了他便宜，比他的贵重，他会不会觉得伤害他的自尊，一样的价值，他会不会认为我是一个很无趣的女生。

　　那时候的冰冰简直像陷入了一段虐恋中，脑子一直飞快地转动，诸多的怀疑，对男友越来越不满，甚至认为男友并不爱自己。最终，男友受不了她敏感多疑，结束了这段恋情。这已经不是第一次了，似乎每次的 恋爱 都是一样的结局，在 恋爱 初期时，相处得很开心，一旦到了两个人的磨合期，她总是无端发脾气。她总渴望完美的爱情，可是又很害怕爱情消纵即逝。

　　冰冰是很典型的心态学上的极度缺乏安全感，她从小缺爱，父母不在家，虽然小时候学习成绩不错，但内心里仍然很自卑，习惯沉默的她也不擅长和男生沟通，总是回避和男生的眼神交流。

　　在心态学里，安全感是渴望安全与稳定的心态需求，它是一种心态、是一种感觉。主要表现为确定感与可控感。

　　很多女生在亲密关系时的行为举止表现出来的“作”，都是因为缺乏安全感，不论是24小时连环夺命call，还是经常求证男友爱不爱我。

　　有时候，我们在一段情感关系中，过得不开心，并不是男友不好，只是在靠近他的时候，心里面就觉得很自卑，害怕被抛弃，处于一种焦虑矛盾的状态。但平时的社交，我们却没有这种感觉。

　　其实是因为我们总是习惯向最亲近的人索要被爱感。

　　(5)内心的个人信仰

　　康德说—“有两种东西,我们越是经常、越是执著地思考它们,心中越是充满永远新鲜、有增无减的赞叹和敬畏——我们头上的灿烂星空,我们心中的道德法则。”心中的道德法则就是他的信仰。信仰可以是基督教，佛教，伊斯兰教等宗教，也可以是内心某种法律法规，心中有信念，生活有目标，这样的你肯定不会是一个四处漂泊的流浪者。

　　在现实生活中，像冰冰那样缺乏安全感的人有很多，自认为出生不幸，命途多舛。很多时候，我们把自身的缺点都归纳于原生家庭的问题，因为出身在一个不幸福的原生家庭，让我们从小就没有安全感，可是我们有没有想过，原生家庭是我们一出生就注定的，我们没有任何的选择权，我们唯一能做的就是建立一个温暖安全的家庭，不要再延续上一代的没有安全感的原生家庭。

　　人的性格形成除了与原生家庭息息相关，但真正起决定性因素的是我们自己的能动主观意识，所以理解与接纳原生家庭往往比排斥逃避更让我们快乐。所以，也许我们没能生活在一个充满安全感的原生家庭里，但是我们可以拥有让我们感到安全的能力，这种能力的来源是自信，而自信来源于自我提升，只有努力变得更好，你才能做一个能提供安全感的“哺乳者”。