在线免费测试 你的情绪健康“及格”了吗?速来一次全面筛查!

你在感情中对自己的另一半总是不满足吗？你在学业中又是否总是达不到自己的目标郁郁不得志呢？在事业上遇到一点问题就一蹶不振的情况，可能是有一些抑郁情绪的，那么你知道自己的情绪是否是健康的呢？今天来测试一下看看你的情绪健康如何吧！

在和朋友之间倾诉交流的时候，你不会聊哪方面的内容？

A、恋爱

B、家人

C、事业

D、财富

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运用你自己的想法，从以上四个答案中选出一个作为你的回答，让我们来看一看，每一个回答对应的含义是什么。

A、你的情绪是一个比较健康的状态，因为你能够自我治愈，平常性格比较温和，情商能力也比较高，当你遇到一些伤心的事情时，你能够通过自我聊天，自我治愈来保护你的内心，不受外界的影响。这种模式也可以让你外在的情绪更加乐观，保持你对生活的积极态度和热情的内心。

B、你比较清醒理智，所以你的情绪会处在一个比较健康的状态，当一些感性的事情想要冲击到你的时候，你会深呼吸，让自己冷静下来，持续的去分析利弊，最终给自己找到一个最合适的解决方法和结果，你也具有一定的行动力，可以让你走向更远的地方，让你拥有无比美好的生活。

C、你的情绪其实有时候会比较冲动，也容易失控，你对很多事情都想要发表自己的意见，而有一些愤怒也非常容易被点燃，要小心因为一时的冲动而失去理智，伤害到他人。也要学会增强自己的情绪控制能力，更好的去面对生活的挑战。

D、你非常的勇敢建议，所以你的情绪是能够比较随意调节也比较健康的，你就算遇到了很多位置的挑战，也不会被困难打倒，你能够调节自我，并且向着困难进发，越挫越勇。