吵架女朋友一直不理人怎么办

吵架是情侣之间难免会遇到的问题，当女朋友一直不理人时，这可能让男生感到困惑和无助。然而，面对这种情况，男生可以采取一些积极的方法来缓解矛盾，重建沟通和信任。

1. 冷静下来

在女朋友不理人的时候，男生首先要做的是冷静下来。情绪激动只会加剧矛盾，而冷静思考能够帮助男生更好地处理问题。找一个安静的地方，放松自己的情绪，思考导致吵架的原因以及自己是否有过错。

2. 反省自己

在冷静下来后，男生应该反省自己是否有什么言行或态度上的失误。如果确实有过错，那么就要勇于承认并向女朋友道歉。诚恳的道歉能够化解矛盾，并且展示出男生对女朋友的关心和尊重。

3. 给予空间

有时候，女朋友需要一些时间和空间来冷静下来。男生应该尊重她的感受，给予她一定的空间。不要试图强行打破沉默，而是等待合适的时机再进行沟通。

4. 主动沟通

当女朋友情绪稍微平复后，男生可以主动与她进行沟通。选择一个适当的时间和地点，以平和的语气表达自己的想法和感受。同时，也要倾听女朋友的心声，理解她的观点和情绪。

5. 关心体贴

在沟通过程中，男生要表现出对女朋友的关心和体贴。询问她是否需要帮助或者有什么困扰，让她感受到你的关怀。同时，也要注意自己的言辞和态度，避免再次引发争吵。

6. 寻求妥协

在解决矛盾的过程中，男生要学会妥协。不要一味坚持自己的观点，而是试着站在对方的角度思考问题，并寻找一个双方都能接受的解决方案。妥协并不意味着放弃自己的原则，而是为了维护双方的感情。

7. 重建信任

吵架会对双方的信任造成一定的伤害。男生要通过行动来重建这种信任。承诺改正错误，并且在日常生活中展现出对女朋友的关心和尊重。只有通过时间和努力，才能逐渐恢复双方之间的信任。

8. 寻求外部帮助

如果以上方法都无法解决问题，男生可以考虑寻求外部帮助。可以找一个公正的第三方，如亲友或者专业咨询师，来帮助双方进行沟通和解决矛盾。他们可能能够提供一些新的观点和建议，帮助你们重新走到一起。

在女朋友不理人的时候，男生应该保持冷静、反省自己、给予空间，并主动沟通和关心体贴。同时，也要学会妥协和重建信任。如果问题无法解决，可以考虑寻求外部帮助。通过这些积极的方法，男生有望缓解矛盾，重建和女朋友的良好关系。