吵架女朋友厌恶我了我该怎么办

吵架是情侣之间难免会遇到的问题，但当女朋友厌恶你时，这可能意味着关系出现了严重的问题。在这种情况下，你需要采取一些措施来修复和改善你们之间的关系。

1. 反思自己

首先，你应该反思自己在这段关系中的表现。回想一下过去的行为和言辞，看看是否有什么地方做得不好或伤害了她。如果有，那么你需要承认错误，并向她道歉。同时，要保持开放的心态，愿意接受她对你的指责和批评。

2. 沟通解决问题

沟通是解决问题的关键。找一个适当的时间和地点，与女朋友坐下来好好谈谈。倾听她的感受和想法，试着理解她的立场。同时，也要表达自己的观点和感受，但要注意语气和方式，避免争吵和攻击性的言辞。

通过沟通，你们可以共同找到导致矛盾和厌恶产生的原因，并寻求解决办法。这可能需要双方做出一些妥协和改变，但只有通过真诚的对话，你们才能够重建信任和互相理解。

3. 给予空间和时间

有时候，女朋友厌恶你可能是因为她需要一些独处的时间来冷静下来。尊重她的感受，给予她一些空间和时间来思考和处理自己的情绪。不要过分纠缠或追问她的想法，而是等待合适的时机再次与她交流。

在这段时间里，你可以反省自己并寻找改进的方法。也可以尝试进行一些个人成长和发展，让自己更加独立和有魅力。

4. 重建信任

如果女朋友厌恶你是因为你背叛了她的信任，那么重建信任将是一个漫长而艰难的过程。首先，你需要认识到自己的错误，并向她道歉。然后，通过行动证明你值得她重新信任。

这包括坦诚地回答她的问题，遵守承诺，以及积极参与到你们的关系中。同时，也要给予她足够的时间来恢复信任，不要急于求成。

5. 寻求专业帮助

如果你们无法独自解决问题，或者女朋友对你的厌恶已经达到了无法挽回的地步，那么寻求专业帮助可能是一个好的选择。可以考虑找一位婚姻或情感咨询师来帮助你们分析问题，并提供有效的解决方案。

专业人士可以提供客观的意见和建议，帮助你们更好地理解彼此，并找到改善关系的方法。他们还可以教授沟通技巧和解决冲突的方法，使你们能够更好地应对吵架和矛盾。

6. 保持积极态度

最后，无论面临多大的困难和挑战，都要保持积极的态度。相信自己和你们之间的爱情，并坚持努力去改善关系。记住，修复一段关系需要时间和耐心，但只要双方真心付出，就有可能重建幸福而健康的关系。

当女朋友厌恶你时，不要放弃希望。通过反思自己、沟通解决问题、给予空间和时间、重建信任、寻求专业帮助以及保持积极态度，你们有机会重新建立起美好的关系。