女生有情感洁癖男生说了前任怎么办？

古往今来人们常常歌颂爱情的忠贞，这也是亲密关系中忠诚性的体现，正因如此，有一些人会有感情洁癖，不希望自己的另一半和异性走得太近，甚至是不接受另一半有过感情经历。如果一个女生有感情洁癖，可能会介意男友前任，那么应该怎么消除感情洁癖呢？

感情洁癖介意男友前任，怎么消除感情洁癖？

1、了解自己的想法

如果你很介意男朋友的前任，那么说明你可能有感情洁癖，很多人对感情洁癖有误解，以为这说明自己很小气，但事实不是这样的，女生应该先了解自己内心的想法。虽然感情洁癖这个词听起来不太好，但是它也有两面性。

从好的方面来说，你对男朋友有感情洁癖，说明你很爱他、很在乎他，因为如果你不爱他，你是不会在意他的过去的。但感情洁癖也有不好的地方，比如你会经常疑神疑鬼、你会在感情里没有安全感，对方也会因为你的经常吃醋而感到莫名其妙，这不利于亲密关系的长期稳定发展。

所以你首先要了解自己对于亲密关系的态度，问问自己：“为什么我会产生感情洁癖？”只有先搞清楚原因，才能更好地消除感情洁癖。

2、忽视男友的过去

从事物的发展变化规律来看，每个人都是正在发展的，现在的男朋友和过去的他是不一样的，甚至今天的他和昨天的他也不一样，所以你大可以忽视他的过去，告诉自己：“现在他是属于我的。”这也许很难做到，但是你可以通过积极地自我暗示逐渐改善。

感情洁癖可能会让你产生自我怀疑，觉得自己“是不是配不上他”，但是你要知道，亲密关系的本质是相互吸引，他既然选择和你在一起，肯定是你身上有别人没有的闪光点。既然男朋友能看到你的优点，你也不必过分地怀疑自己，要对你们的感情有信心。

3、满足你的占有欲

缓解、消除感情洁癖最直接的方法就是满足自己的占有欲，如果你感觉不到安全感了，就把这个情况告诉你的男朋友，如果他不知道该如何哄你，那你就可以叫上他一起去做一些增进双方感情的事情。

比如一起去海边看日出、周末的时候一起去看爱情电影，这些看似简单的活动能很好地满足你当下的需求，因为这些活动能让你感觉到他在爱你，你的占有欲得到了满足，获得了安全感。

4、保持合理的认知

当你感觉自己的感情洁癖逐渐得到了缓解，那么你就要保持住这种合理的认知方式。比如：“他现在和我在一起就够了，我不用关心他过去的经历。”“正因为他过去经历了那些，才成就了现在的他，不然我们可能也不会在一起。”

这个世界上有些事情是我们无力改变也无法改变的，所以当遇到一些难题、困扰的时候，我们需要做的不是去解决它，而是学着接受它。合理的认知、随遇而安的人生态度，才是我们心灵健康成长的关键所在。

总而言之，如果你有感情洁癖，介意男友前任，那么你可以在亲密关系中尝试做出一些改变，了解怎么消除感情洁癖，这样会让你们的感情更加稳固。