职场中如何拒绝别人的请求？高情商的拒绝方式

我们在生活中有一大半的苦恼，都是来自于不懂得如何拒绝人。我们常常出于不好意思而答应许多原本不想答应的要求，使得自己苦恼不已。如何拒绝别人的请求？高情商的拒绝方式有哪些？下面便来一起来看看吧！

如何拒绝别人的请求？高情商的拒绝方式

1、直接、干脆的拒绝

许多人觉得拒绝很难，这其实是源于他们总是模糊不清的态度，让他人觉得有机可乘。想要改变自己在他人眼中的这种印象，我们就需要干脆利落地拒绝他人。当别人知道我们是一个意志坚定，不会轻易被动摇的人，他们就不会一直缠着我们。

2、表达自己的爱莫能助

当我们被人请求时，自己却不想答应时，我们就可以先肯定对方的请求，向对方表示自己很想答应。接下来我们就可以画风一转，告诉对方自己刚好出现一些突发原因而没办法提供帮助，这时对方看到你这个态度，也不好再说什么。

3、口头上支持对方

当有人向我们提出一些过分的要求时，我们就可以在拒绝他后，给予一些口头上的支持。比如说给对方出出主意，说说好话之类的，让对方感觉到我们希望帮助的心。这样既拒绝了对方，也不至于把双方的关系闹僵。

4、不作回应

当我们实在不能把拒绝说出口时，我们也可以选择不把答应说出口。面对对方的请求，我们可以使用“拖字诀”，既不明确拒绝，也不表示答应，只说自己再考虑考虑。当拖的时间久了，对方自然就明白我们的意思了。

如何拒绝别人的请求？高情商的拒绝方式有哪些？我们可以选择干脆的拒绝，也可以表达自己的爱莫能助，还可以在口头上支持对方，亦或是采取“拖字诀”不作回应。