老公出轨但不肯离婚怎么办? 女人该怎么办?
这也是个让所有的女性都烦恼的问题:他出轨了,离依然离不了?实际上,潇潇洒洒分手的,较多占5%。老公出轨但不肯离婚怎么办?留到婚姻生活的,或是大部分。强悍如希拉里,美如佟亚丽,都是在老公出轨以后,挑选再次婚姻生活。
让女性痛楚的不单单是外遇,也是以后的千辛万苦挣脱。
应对老公出轨,绝大多数就餐者会采用三种极端化方法:
1.恼怒地牵扯
2.消沉地忍受
3.在牵扯与忍受中,往返起伏
结果呢?
瞎忙。
有句话说得对,番禺是浇死的,鱼全是喂死的。
那一段婚姻关系是如何死了的?
缘故并不是外遇,反而是外遇后的治伤全过程有什么问题。
问题出在哪儿?
应对男人出轨,女性经常有三种消极心理状态:
他的心不属于我,我之后应该怎么办?(没有安全感)
难道说就是我做得很差了没有?要不然他怎么会移情别恋?(消极悲观)
我很爱你这些年,如今连他都不能信,我都能信赖谁?(缺失信任感)
这三种消极心理状态的实质,可以用一句话来归纳:
没有你,我一个人撑不下去。
在这个环节中,美女们不断在问:
该怎么更改我老公?怎样让他对于我好?
这种根本矛盾是:怎样更改男生。
假如男生坚持不更改呢?
那么就没法了。
发觉沒有,你的一切都依附于在另一个人的身上,他对你好一点,你也就高兴激动,差点儿摇起小尾巴;他对你冷漠一些,你也就黯然神伤,觉得整个世界都丧失色调。
这不是一切正常的夫妻感情,更像佣人与大地主。
假如你心中也有“没有你,我便撑不下去”的念头,那这一段婚姻生活便是无法控制的,你既难以挽救婚姻,也少不了他。
要是没有人格特质上的单独,你干什么,全是在自取其辱。
你默默流泪,找个朋友诉苦,全是很常规的,但你来取悦另一方,或是拼了命工作中尝试忘记婚姻生活苦恼……
这种通通没有用。
真真正正决策你情绪的,不是你干了哪些,反而是你怎么想。
如果你的归属感、信任感、价值感全是由他人给与,你的人生道路就会一直无法控制。
人生道路一无法控制会成为如何?
你能觉得生活的全部幸福快乐与有着全是心存侥幸,全是临时与不固定不动,来源于其他人的给与。
你能觉得生活的灾祸会永恒不变存有,都来源于其他人的不满意。
许多女性龇牙咧嘴地说:“大家原本是幸福快乐的,都怪他外遇,一切都给毁了。
针对他们而言,生活就是这样高空走钢丝,一次过失,人生道路就毫无期待。
怎样在不离异的情形下,寻找最佳的解决方式?
1冻洁
冻洁,便是将你全部的旧意识、心态与个人行为都冷藏起來。
应对外遇,过多女性将第三者视作死对头,实际上较大的对手是你的爱魔。
你需要慢下来,以往就是你借助他来获取归属感,如今你需要依靠自己的心里来争得想要的生活。
学好慢下来的女性,大多数拥有光辉将来,而控制不住魔障的女性,通常会深陷恶循环。
2察觉
爱有二种,心理学专家路易斯分成:出自于必须的爱,和赠予的爱。
人本心理学之父马斯洛理论则分成:出自于贫乏的爱,和存有的爱。
但不论怎样区别,实质都一样:
赠予的爱和存有的爱,才身心健康;
出自于必须和出自于贫乏的爱,不健康。
“我想要你保证……”
“我想要你为我……”
“我想要你务必……”
这种都归属于索要的爱,会含有逼迫的味儿,让自已没法发展。
即使你错了,你也会四处找替罪羔羊,将义务归结到他人的身上。和老公感情不和怎么办?
只有你逐渐察觉,持续铺满心里的空缺,就能让爱再次流动性起來。
3寻找问题点
对症治疗,才可以除根婚姻生活中的病况。
在自我剖析的根基上,再加上心理辅导等輔助方式,一步步分裂问题。
4二次吸引
有趣的是,在我们充足认识自己,也会认清婚姻关系中存在的不足。
老公出轨但不肯离婚怎么办?在这里全过程中,要有充足细心,只需有新的转变,给他人产生神秘感,挽回婚姻也就顺理成章。
想要进一步探索自我?不妨看一下文末的心理/人格测试!
为您解锁深度分析报告:帮助您更好的了解自己的心理/人格,希望此测试会帮助您更好的认识自我。
➤相关测试:SCL90心理健康测评
➤相关测试:MBTI测试16型人格
➤相关测试:人格障碍pdq4测试
➤相关测试:九型人格完整测试
➤相关测试:抑郁自评量表SDS
还没有评论,来说两句吧...