夫妻如何解决家庭冷暴力

　　很多家庭都存在着或轻或重的家庭冷暴力。无论是谁发起家庭 冷暴力 ，也无论是哪个人的责任或夫妻之间谁对谁错， 冷暴力 对每位家庭成员都会是一种伤害。那么发生家庭 冷暴力 的夫妻要如何解决这个问题呢?

　　1.双方互不说话时，在家里显着的位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让老公知道，你还在意他还在惦念着他。

　　2.在饭菜上，有意添加一些老公喜欢的口味和菜品。

　　3.帮老公想在事前，譬如老公要出差，将他可能忘记或必带的一些物品事先收拾好。

　　4.不经意时，重复以前和老公经常会有的小动作、小活动，唤起他的记忆。

　　5.以宝贝的生活和教育切入，尝试与老公讨论问题，让老公开口讲话。

　　6.找一些老公感兴趣的话题，倾听他的观点，尝试与他探讨，但避免过激的争论。

　　7.与宝贝有关的家庭集体活动，邀请老公参加。

　　8.邀请老公在纪念日或有特别意义的地方，重温旧景、旧情。

　　9.要及时调整生活节奏，或设法过好和谐的夫妻生活来逐步消除，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

　　10.若夫妻之间沟通有困难，还可求助于亲戚、朋友、同事或心态专家。

　　 婚姻 法关于家庭冷暴力的相关规定：

　　第四条　夫妻应当互相忠实，互相尊重;家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的 婚姻 家庭关系。

　　第十三条　夫妻在家庭中地位平等。

　　第二十条　夫妻有互相扶养的义务。

　　一方不履行扶养义务时，需要扶养的一方，有要求对方付给扶养费的权利。

　　第四十三条　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

　　对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。

　　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。