背叛欺骗后如何挽回老公的信任

　　对男人而言，他们最不能容许的婚姻问题大概就是自己妻子的身体背叛，若是婚内出轨就等于犯了一个大忌。那么女人背叛欺骗后如何 挽回老公 的信任?还能挽回老公的心吗?

　　 一、欺骗后如何挽回老公的信任?

　　1、减少伤害

　　背叛老公了怎么 挽回老公 的心？如果老公还处在一种情绪激动状态，就不要想进行理性沟通，这时候的任何动作，都是对他的刺激，可能会对自己造成伤害。同时，不要折磨自己，觉得自己犯了错，就要惩罚自己，反思是必须的，但不能用不合理的方式。在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，你必须为你做的事情，承担责任。而第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。

　　2、让他知道你还爱他

　　出轨这件事情是很丢人的，女人出轨了之后，老公脸上肯定没面子。本身男人就是很要自尊心的。如果你还想让自己的老公和你继续过日子的话，耐心认错之后，当他愿意和你好好交流了，你就要让他知道你还爱他。爱不爱他其实从一些小细节上就能够体现出来，比如，你要比以前更加关心他，他上班之前你要为他准备好早餐;平时要做好家务;时刻问候他等，渐渐的让他感受到你的温暖，才能慢慢融化他的心。但是这个过程一定是很漫长的，毕竟他对你的信任被你打破了，很难再修复成原样了。

　　 二、背叛老公了怎么 挽回老公 的心?

　　1、耐心认错

　　女人结了婚之后，生活虽然越过越平淡，但是你和谁过日子不是这样的呢?有些女人偏偏喜欢新鲜感，认识了其他的男人之后，如果他对你十分好，并且对你展开猛烈的追求，你就会动心，然后和他约会等。这也就是我们所说的出轨，其实你也知道这样不对，是在给老公戴绿帽子，被他发现了之后后果不堪设想，可能会面临离婚，但你依然会出轨。时间久了，你的老公怎么会毫无察觉呢?被他知道了之后，他会很伤心，同时也会觉得十分没有面子，被发现后还能 挽回老公 的心吗？如果你还想挽回这段婚姻的话，别和他吵架，耐心的认错求得原谅，如果他心里还有你，还想和你继续过下去的话，那么是会原谅你的。（ ）

　　2、用真心感动他

　　女人 出轨 之后，想要求得老公的原谅，是很难的。一般男人在被戴了绿帽子之后，都不会再回头，除非他真的非常爱你，愿意这样包容你。刚知道你出轨的他，心里一定很愤怒，同时又夹带着伤心，当你做好了以上那两步之后，接下来要做的就是用真心去感动他。无论他说再难听的话，再怎么不理你，你都要陪在他身边，对他不离不弃，让他知道你心里还是很在乎他的，时间久了，他会被你的真心所打动。但是最后，就算他原谅你了，也很难像以前那样信任你了。所以无论男女，为了自己的家庭，还是要抵御得了外界的诱惑。