怎样美容丰胸？这6种水果告诉你

　　女性的美妆生活，一般都离不开美容化妆、减肥和 美容丰胸 这三样，健康的减肥和丰胸方法才是我们推荐的喔，那要到底怎么美容丰胸的？小编推荐几款丰胸的水果，希望你们能喜欢。

　　怎样美容丰胸？这6种水果告诉你

　　 一、香蕉

　　热量87千卡/100克，香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康(健康食品)美丽(美丽食品)。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

　　 二、木瓜

　　热量27卡/100克，木瓜具有美白(美白食品)、丰胸等美容(美容食品)功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜(蜂蜜食品)的蒸木瓜，可是丰胸(丰胸食品)的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质(蛋白质食品)、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

　　怎样美容丰胸？这6种水果告诉你

　　 三、奇异果

　　热量30千卡/100克，奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘(便秘食品)、帮助消化(消化食品)和美化肌肤，在配合一个美容化妆，保证你美的惊艳。

　　 四、苹果

　　(苹果食品)热量56千卡/100克，苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　　怎样美容丰胸？这6种水果告诉你

　　 五、西柚

　　60卡/个，是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健(保健食品)效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　　 六、酪梨

　　热量45千卡/100克，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性(女性食品)荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。