面对婚外情 女人该怎么做

　　面对婚外情该怎么办?你是否觉得整个世界仿佛崩塌了,百分之九十的人会采用极端的方式,比如:大吵大闹,威胁,自残等。百分之九的人可能采用消极的方式,比如:伤心落泪，面对婚外情，聪明的女人面对婚外情会这样做：

　　（面对婚外情 女人该怎么做？）

　　 一、目的要明确

　　遇到婚外情，很多女人就突然傻眼了，不知道怎么办，也不知道是否要离婚。我的建议是，用最快的时间冷静下来，然后回顾一下自己的婚姻历程，想想到底是要留住 婚姻 ，还是要放手这段 婚姻 。切不可一会儿想 挽回 ，一会想离婚。这样左右摇摆，只会消耗自己的精力和时间，错过挽救 婚姻 的时机。

　　 二、方法要科学

　　出现婚外情，吵闹、讨好、辱骂第三者、发动亲戚朋友劝，都是不合适的。出现婚外情要根据，婚外情的进展、第三者的目的、第三者的个性、外遇者的个性、外遇者的目的、 婚姻 状况、被出轨者的个性等详细信息，制定个性化的策略。切不可主观臆断，听朋友闺蜜出点子，这样只会帮倒忙，让 婚姻 变得更加岌岌可危。

　　 三、不要自暴自弃

　　面对婚外情有些女人会自暴自弃，女性不要认为这个男人发生婚外情，就是不爱她，认为这十年来的生活全是欺骗。而一旦产生这个想法，这个女人就崩溃了，而且很多女性是自动思维，当她发现丈夫有婚外情，她立即想到丈夫已经不爱她了;因为丈夫曾经告诉她，绝不会爱第二个人，她觉得从一见面她丈夫就在欺骗她，所以她整个十年的爱情都是假的，这个念头就很可怕;

　　 四、专业团队的介入

　　出现婚外情，很多女人来不及冷静思考，就像无头苍蝇一样到处乱撞，这样的结果是自己被撞得头破血流，老公却离自己更远了。如果自己尝试了各种方法都无法达到自己的目的，的做法就是寻求专业团队的介入。专业的情感咨询团队会有律师、心态咨询师、情感咨询师、社会工作者等专业人员构成，在矫正外遇行为、挽救婚姻幸福方面，会有更独到、专业的方法，能更好的帮助想要挽救婚姻的求助者。