老公出轨 离婚后他有回家我却很崩溃
老公出轨两次,第二次被发现后他要求离婚就离了,但是他白天还是有回家,晚上就出去住,回到家也不愿意搭理我,这样的情况让我很崩溃怎么办?
(老公出轨,离婚后他有回家我却很崩溃!)
网友 :
冷爱,你好。我和老公 结婚 17年了,有16岁的女儿和12岁的儿子。在这17年中,他出轨过两次。一次是 结婚 九年的时候,一次是今年。这次因为他夜不归宿,我给他提离婚。但是去民政局转了一圈,我反悔了。结果第二天他不依不饶,要和我离婚。
他以前曾给我说过,我家盖好新房子,我再赶他走,他就给我离婚。结果我那天提离婚了,也赶他走了,然后他就说房子、孩子、车子都给我,他净身出户,离婚一年。如果我们没有找,再复婚。
离婚后,他白天回家,晚上自己出去住。我不同意,所以我们一直沉默了一个月。我多次问他是不是有新欢了,他拒不承认。直到我公公去他单位查他,才知道他已经出轨了。
于是亲戚们都批评他,他可能迫于压力,说回家,但是回来后一直不搭理我,不冷不热。回家两月来,有两天晚上他没在家,我心里压力特别大,总觉得他又去找第三者了。
我现在每天处于崩溃状态。他一出去,我就心里难过;他在家,我心里就好受点。
冷大,我怎么才能让自己强大起来呢?
冷爱 回答:
你无法让自己在此时此刻强大起来,因为整个人都处于崩溃的状态。你现在需要做的不是让自己强大起来,而是尽量让自己不要再崩溃,这已经是很不容易了。
最让你崩溃的事情,就是他出去找第三者。在这种情况下,所有东西都是由别人来决定,你自己没有把控权。你的所有情绪,都不是构建在自己的身上,那还有什么人能够保证你不奔溃呢?
看了聊天记录,我可以想象你平时都是怎么样和他沟通的。在这段关系中,你所承担的角色是母亲。说什么要少喝酒,对肝不好,难道他不知道吗?在抽烟的时候,难道他看不见“抽烟有害健康”这几个字吗?
这些事情他都懂,但是他就愿意,你还有什么办法?就算出轨,难道他不知道出轨这件事不对吗?这才是一切事情的真相。
如何让自己强大起来?首先,你得做到情绪不崩溃。如何做到情绪不奔溃?你要学会把安全感建立在自己身上。
如何把安全感构建在自己身上?那么你就要睁开眼睛看世界,用自己的理智去理解这一切是如何发生的。这才是一切的最终解药。
如果你连事情是如何发生都一无所知,请问你如何让自己不奔溃呢?
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