如何克服恐婚心态？

　　随着社会压力越来越大，也越来越多的人会有 恐婚 心态。为什么会产生恐婚心态呢?该如何克服恐婚心态呢?下面 冥想为大家解答，并给出专业的解决意见。

　　 网友 ：

　　冥想，您好!我今年27岁，身高150cm，体重100斤。以前是小学语文老师，现在创业做小学生托管辅导班两年，感情一直不顺。我的前任男友都说刚开始觉得我挺好的，温柔可爱，善解人意，都有想过与我结婚。但相处久了就觉得自己上当受骗了，觉得我脾气不好，爱作，跟我在一起直呼好累。其实我也好累，忍不住总是吵。

　　有时候想想还不如单身的日子来得简单，轻松愉快。再想想自己原生家庭爸妈一辈子都是吵着过来的，自己身边的感觉结了婚就失去自由了，好害怕跟她们一样，对于这种想要而不敢要的纠结很痛苦，求解，谢谢!

　　（如何克服恐婚心态？）

　　 冥想情感导师冥想回复：

　　 一、在感情中总忍不住“作”，找到合适的奖惩机制解决它。

　　喜欢“作”这件事情的确会导致感情不顺利，所以我们要找到合适的奖惩机制解决它。比如今天忍不住“作”了一次就一个月不吃冰淇淋，明天又“作”了就去跑五公里，久而久之自己的身体会本能地因为害怕承担“作”的后果而不再“作”。

　　 二、为什么会产生恐婚心态?

　　你之所以会对婚姻产生害怕的情绪，很有可能是因为你的潜意识里认为这件事情非常危险。这就好比半夜你一个人穿得漂漂亮亮地在街上走，本能就会害怕有坏人盯上你。但是如果半夜你穿得漂漂亮亮地在两个保镖的保护下出行，就不太会害怕了。

　　 三、如何克服恐婚心态?