如何维系老年夫妻情感?

李明霖心理咨询师 2023-09-19 66阅读 0评论

  夫妻恩恩爱爱、白头偕老是件很令人羡慕的事情。但是要想维持幸福婚姻,一辈子相携走过还需要注意不少问题。 冥想 小编认为,老年夫妻在维系感情上更需要做出努力。具体怎么做呢?

   一、注意感情的培养和更新

  老年夫妻在感情处理上,常犯的一个错误就是过分务实而缺乏想象力,每日被柴米油盐等琐事所淹没,过分淳朴而光泽不足,常常为呆板和沉闷的生活所窒息。老夫妻之间的感情和年轻夫妻有所不同,更需要注重感情的培养和更新。

   二、互相尊敬、互相体谅

  老年夫妻一定会积累了很多小矛盾,既然已经在一起生活了几十年,就要多念对方的好处,多看对方的优点,避免发生大的争吵,影响多年的感情。无论大事还是小事,都应当注重对方的意见。即便是对方出现过失,也应当耐心、克制、体谅,不要为了小事而喋喋不休。

  

   三、加强沟通交流

如何维系老年夫妻情感?

  老夫老妻虽然在一起很多年了,相互之间也很了解对方,但是沟通交流还是不可以缺少的。因为老年人经历更年期、退休等事情,心里状态会发生变化,及时与老伴沟通可以避免很多问题的产生。

   四、克服性格的缺点

  很多上年纪之后,就会表现得十分孤癖和固执,听不进别人的劝解,有时候甚至到了偏执的程度。这样往往闹得夫妻关系不和谐,给对方心里造成不小的伤害。所以老年夫妻一旦发生冲突,双方都要克制自己,不要总是急于辨明是非。一旦有一方表现出大度,另一方也不会纠缠不休,这样横在两人之间的硝烟也就烟消云散了。

   五、适当进行性生活

  老年夫妻不能享受性爱有两个的障碍,一个是心态方面的顾虑,受传统思想的影响,年龄较大的人往往比较保守,认为年纪大了就应该停止性生活;另一个就是身体方面的问题,对性的要求降低。其实老年人应打消心态顾虑,性生活和年龄没有必然关系,适度的性生活反而对身心健康有益。

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