成长过程：青少年健康成长要具备什么

　　成长的过程是漫长的，但是青少年成长过程中容易出现很多问题，那时候的心智还能有发育完全，如果不健康的心态，就会导致青少年成长出现问题，关爱成长是很重要的，但是如何关爱成长呢，下面冥想心理心理小编就来说说青少年健康成长。

　　一、青少年健康成长要具备什么

　　1、冲突处理技巧

　　青少年在生活当中，经常因彼此意见或期望的不同，与父母、师长、同学等发生冲突，甚至肢体冲突，造成彼此关系和身心的伤害，有效解决人际冲突是青少年必修技巧。

　　2、人际关系与沟通技巧

　　人际关系的经营是青少年所关注的议题，重心也从家庭关系转移到同侪关系，甚至开始与异性透过约会、恋爱发展两性关系。

　　3、情绪管理技巧

　　情绪教育目前日渐受到重视，许多教育学家认为人的成功关键不单在于IQ(智力商数)，更是在于EQ(情绪商数)，当我们能有效管理自我情绪和面对他人情绪时，通常有较为愉快生活和良好关系，相反地，将引发许多情绪问题。

　　4、解决问题技巧

　　青少年在此时和未来人生当中，将面临许多问题和挑战，也存在着许多危机，无论是课业学习、人际关系、生涯规划、两性交往、自我认同等各方面，如果能有效面对和解决，将是成长的契机，不然，将导致情绪沮丧或行为偏差问题。

　　二、青少年成长会出现什么问题

　　1、青春期叛逆

　　孩子拥有了自己的想法，而不再听取父母的想法，总认为自己的是对的，越是对他们管教，他们就越叛逆。作为家长和老师，一定要了解这些变化的存在，做到心中有数，及时的正确引导。

　　2、沟通困难

　　家长的思想仍然停留在对待小孩子的状态，总是要求孩子该怎么做，忽略了孩子的独立思考和解决问题的能力，引发许多的分歧。

　　3、异性好感和交往问题

　　青春期早期开始，孩子开始关注着装和外貌。对于学生来说，特别钟情发型和鞋，这是正常的现象，不必大惊小怪。作为一个正常的孩子，必然会对异性产生好感，这些现象一定会引发家长的焦虑。一个方面害怕孩子深陷其中而耽误了学习，一个方面害怕孩子受到身体上的侵犯。