成长过程:每天进步一点点,小进步也会有大奇迹

杨凯莉心理咨询师 2023-05-20 407阅读 0评论

  每天进步一点点,听起来好像没有冲天的气魄,没有诱人的硕果,没有轰动的声势,可细细琢磨一下,如果把这一点点汇聚起来,那也可以做到声势浩大,取得进步不要太过于在多少,关键是过程我们进步了,我们要享受取得进步的过程,下面冥想心理心理小编就来说说每天进步一点点。

  一、每天进步一点点,小进步也会有大奇迹

成长过程:每天进步一点点,小进步也会有大奇迹

  成功不是一蹴而就的,如果我们每天都能让自己进步一点点,哪怕是1%的进步,那么还有什么能阻挡得了我们最终走向成功呢?

  香港海洋公园里有一条大鲸鱼,虽然重达8600公斤,却不但能跃出水面6.6米,还能向游客表演各种杂技。面对这条创造奇迹的鲸鱼,有人向训练师请教训练的秘诀。训练师说,在最初开始训练时,我们会先把绳子放在水面之下,使鲸鱼不得不从绳子上方通过,每通过一次,鲸鱼就能得到奖励。渐渐地,我们会把绳子提高,只不过每次提高的幅度都很小,大约只有两厘米,这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去,并获得奖励。于是,这条常常受到奖励的鲸鱼,便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移,鲸鱼跃过的高度逐渐上升,最后竟然达到了6.6米。

  每次让它进步一点点,这微不足道的一点点积累起来,天长日久,便取得了惊人的进步。

  二、如何取得进步

  1、自信迈出第一步

  特别是与人交流的时候—自信一点迈出第一步。下班后问问你认识的人要不要去街边的酒吧喝点东西。告诉他们如果你买到了音乐会的两张门票,你希望他们跟你一起去。如果一个月前你做过什么过激的事情,那么现在请给人家一个认真的拥抱和诚恳地道歉。对那些有魅力的人微笑。

  2、做些不敢做的事

  你做什么事足以让那些认识你的人惊讶呢?穿高跟鞋?高空跳伞?勇敢的人不会害怕尝试新的事情,你可以从小事做起,可以穿与平时不同的衣服,去你平常不会去的地方。

  3、寻找需要的

  等待别人发现你的努力,或者期待别人发现你的需求,还不如自己去掌控和寻找。

  有些人认为索取等于贪婪,自私和无理——是的,如果你索取的是你不应该得到的东西。但是,如果那些人将应该属于别人的东西归为己有,那么他们是贪婪、自私和无理的。另外,发生了什么最糟糕的事?他们说没有。生活继续。如果你努力工作并等待了很久,你有权要求提拔或者获取报酬。

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