孩子总是舍不得扔东西是心理问题吗?

网友提问：

　　不知道为什么，从小开始我会对被子，床，书等任何我能接触到的物体在一定相处时间内会产生感情，即使那件物品已经烂的不行了，依旧会舍不得扔掉，对他饱含极大的感情，小时候就被妈妈经常说过这个事情，可依然一直改不了，总是想收拾东西，却发现我一件都舍不得扔掉，在我心中感觉他们都像有生命一样，像我的朋友陪伴着我，我该怎么办?

倾诉师回复：

　　你好。你对自己使用过的物品容易产生比较强烈的依恋，为之寄予了情感、回忆、甚至在感受层面把它们当作了有生命的陪伴者，因而舍不得丢弃。这其中或许有安全感和掌控感的因素。

　　我们知道，小孩子常常会给物品赋予象征意义的。比如很多孩子因为一条毛巾、一个玩具曾带给自己舒服的感觉，就把它们看作是自己的好朋友、或保护者，从中获得愉悦和安全感 。

　　由于这些物品跟美好的感受联系了到一起，扔掉它们就会激发“失去感”，好像那些舒服的感觉也会跟着流失一样。这类似于一种“分离焦虑”，你可以回顾一下，自己除了对物品，对人有没有恋旧、或害怕分离的情绪?

　　另外，旧的东西常常带来熟悉和掌控感，这也意味着心理上的安全和确定。你可以试着思考一下，自己在生活中是更喜欢稳定、还是更喜欢变化?如果你倾向于稳定，那么就自然会偏好固定的环境、一致的生活方式。

　　如果保留旧物这个习惯并没有给你的生活、人际带来太大的影响，只是跟别人不太一样而已，那么可能不需要刻意去改变。如果你觉得这个习惯对你的成长有所阻碍，那可以耐心做些尝试，比如：先选一样东西，你觉得已经完全不能使用了、而仅仅是出于情感和回忆保留的东西，拍几张照片、写一篇日记记录下它带给你的感受。如果觉得电子版不够重视，可以把照片打印出来、贴在日记上制作成手帐。然后和这件物品告别，把它放进弃物箱。隔一段时间(比如两个星期)，再选一样东西，重复上述过程。慢慢地，看看自己是否能够割舍一些了。

　　对于仍有比较好使用价值的物品，或许可以考虑公益捐助出去，这样你就为它们赋予了新的意义，通过它们把善意传递出去。

　　平常也可以尝试投入到一些“非实物”的兴趣爱好中，比如运动健身，学习新技能，从中感受愉悦和自己的改变。慢慢地，也许对物品的依恋就会逐渐削减了。